AngryPepper
11 лет
Спортивная мама
Весь год филонила, сходила в зал семь раз (моей годовой карте скоро придет конец, и теперь я последние два дня выжимаю из нее все, что можно). Вчера познакомилась в фитнес-клубе с новым инструктором, который за 15 минут курса вводного инструктажа, заставил меня заниматься настолько эффективно, что сегодня я не могу пошевелить ни рукой, ни ногой (работали скромно, самое то, для спортсмена самого низкого уровня). Да и во время тренироовки, я ощутила высокую результативность работы тренера над моими хилыми мышцами, я поняла, что этот специалист действительно обучит меня правильной технике выполнения упражнений (не то что два предыдущих, больше смущающих меня заигрывающими шуточками и настойчивым требованием приобретения курса персональных тренировок). Сегодня я могу сказать, что вчера я по-хорошему физически устала. Я решила продлить карту еще на год, и начать заниматься с индивидуальным тренером. Еще я поняла, что мне очень нужно спортивное утягивающее белье (а именно бюстгальтер). Было время, я занималась тайским боксом, и столкнулась с проблемой совсем бесполезных спортивных лифчиков (у меня очень тяжелая грудь, а как оказалось на деле, все эти эластичные маечки эффективны для груди не более 2, пусть и правмльно подобраны по размеру). Сейчас, после родов, у меня размер F, и я просто не представляю, какой спортивный бюстик сможет это вынести, удерживая прыгающие титьки на месте. Посоветуйте, а?
Кристина
как здорово что попался хороший тренер-теперь увсе пойдет по другому.хорошо когда есть денюшка на такие вещи)
24.04.2013
Ответить
AngryPepper
Да жалко деньги на такие вещи, если честно. Но когда занимаешься полтора-два часа сама, и 15 минут с инструктором, а потом ощущаешь разницу, то понимаешь, что с непоставленной техникой вредишь сама себе за свои же деньги.
24.04.2013
Ответить
Кристина
я так и не смогла уговорить себя на такое.мне дома лучше.тысячи с джиллиан занимаются и получают результат-а это главное
24.04.2013
Ответить