Чеклист в роддом

Визуализированный список предметов первой необходимости состоит из 4 частей: 1) Роды; 2) Послеродовое пребывание, вещи для мамы; 3) Вещи для малыша; 4) Выписка.

1. На роды:

1) Документы:

- Паспорт;

- Ксерокопия паспорта;

- Полис;

- Обменная карта;

- Родовый сертификат

2) Моющиеся тапочки

3) Компрессионное бельё/эластичные бинты.

4) Зарядное устройство для телефона.

5) Питьевая вода

6) Резинка для волос

7) Массажное + любимое эфирное масло (у меня партнерские роды)

2. Пребывание в послеродовом отделении:

1) Ночнушка + халат (в некоторых родильных домах дают, но они стрёмные(:)

2) 2 пары х/б носочков

3) Бюстгальтер для кормления

4) Прокладки для груди (сомнительное приобретение, но мне достались на халяву)

5) Крем для сосков (в прошлый раз пожалела, что пренебрегла им)

6) Огромные супер-впитывающие прокладки

7) Многоразовые трусики-сеточка (2 пары). Быстро сохнут, удобно использовать с прокладками, можно много раз стирать.

8) Хозяйственное мыло

9) Жидкое мыло с дозатором (его же можно использовать вместо геля для душа)

10) Шампунь и кондиционер для волос (пробники пригодились!)

11) Молочко для тела (маленький объём пробника)

12) Крем для лица

13) Мицеллярная вода или любая "умывалка" ( в маленькой бутылочке)

14) Ватные диски (обрежьте большую упаковку, на 3-4 дня вам хватит 10 дисков)

15) Зубная паста + щётка (круто, если у вас остался набор из самолёта, не придётся тащить целый тюбик)

16) Маленькое полотенце для лица

17) Дезодорант (у меня маленький кристаллический камушек)

18) Расчёска

19) Туалетная бумага или салфетки для интимной гигиены.

3. Вещи для малыша:

По сути, нужны только на выписку, ибо в роддоме всё выдают (даже качественные подгузники). Но мне хочется своё:)

В прошлый раз поняла, что взяла слишком много.

1) Одежда: боди на кнопках (2 комплекта), 1 пара носков (больше не для тепла, а чтобы ноги из штанов не выпрыгивали), чепец или шапка (я в первый раз в роддоме не использовала их вообще, а набрала целых 3 штуки);

2) Подгузники размера "newborn" 10 шт (еще раз повторюсь, в некоторых роддомах выдают нормальные японские или американские подгузники);

3) Влажные салфетки и нежное полотенце для маленькой попки.

4. На выписку:

Озадачьте того, кто собирается вас встречать, подвезти конверт и заранее подготовленный комплект одежды на выписку для вас (легкая одежда свободного покроя) и вашего малыша (боди, шапочка, носочки).

Дополнительно, я заранее подготовила косметику и расческу для укладки.