ППЦ хоть на весы не вставай
В общем, я расту... на весы страшно встать. Превысила свой беременный вес.
Что делать - не знаю... постоянно хочу ЖРАТЬ, как-будто вечный ПМС.
Help!
Что делать - не знаю... постоянно хочу ЖРАТЬ, как-будто вечный ПМС.
Help!
Анна
возможно стресс...
надо на холодильник повесить картинку с толстой тетенькой и написать - хватит жрать... или наглядней фото себя до родов и какая сейчас
19.10.2011
Ответить
M.F.
ты же грудью кормишь,Санек наверн прожорливый, вот организм и требует))))))
я вчера на весы встала,чуть не упала,60кг, думаю нихера себе...оказалось это какой-то шутник их на +5 подкрутил...я бы могла тебе рассказать как я в апреле похудела за 2нед. на 5 кг но тебе все равно из-за гв такие методы не подойдут...пока попробуй заменить обычный хлеб на зерновой,с отрубями и хлебцы,если употребляешь майонез то перейди на легкий(он такой же не полезный но менее калорийный), всякие сладости и вкусняшки строго до 12, обычный чай заменить на зеленый(не знаю правда как он с гв совместим),если хочется чето погрызть я ем морковку,огурец или орехи и семечки))) еще я себе толстую тетьку на холодильник повесила и написала "на ночь не жрать" правда, не помогает нифига. а еще возможно что у тебя что-то с гормонами,но это только эндокринолог поможет(сама все мечтаю но никак не дойду...)
19.10.2011
Ответить
Анна
гормоны у меня под контролем.
я просто много жру и не могу обуздать аппетит...
майонез не жру, а вот всякое остальное каллорийное, жареное вредное и сладкое в большом колличестве)
жесть!
19.10.2011
Ответить
Принцесска
Сдайте анализы на гормоны, сходите к эндокринологу.Возможно, после родов сбился гормональный фон.
19.10.2011
Ответить
Принцесска
А вот поэтому-то Вы и не можете обуздать аппетит. Во всем виноват тироксин. Он увеличивает аппетит.
19.10.2011
Ответить
Анна
я пью его уже почти 8 лет. а аппетит такой только последние 3 месяца
гармоны недавно сдавала - всё в норме
19.10.2011
Ответить
Анна
у нас в городе по МС бесплатно делаем.
раньше было платно. примерно 150-200 за 1 гормон было. в среднем 3-5 гормонов анализируют. из вены
ждать неделю где-то, в частных клиниках наверное быстрей и соответственно дороже
19.10.2011
Ответить
M.F.
...вот я посмотрела прайсы и не поняла, там куча непонятных гормонов, какие обычно проверяют?
19.10.2011
Ответить
Анна
тебе сначала к эндокринологу надо на осмотр с жалобами, какие есть, чтоб врач определился со списком для анализа.
мне лично проверяют т3, т4, ттг + узи щитовидной железы
19.10.2011
Ответить
Анна
спрашивает о проблемах со здоровьем, осматривает кожные покровы, измеряет вес, спрашивает о динамике веса за последнее время, может и щитовидку пощупать и чо-нить ещё.
мне щупали щитовидку, измеряли вес и тд.
когда у меня всё началось - было жесть... сильный упадок сил, сниженный иммунитет(жуткие ангины), проблемы с циклом, резкое увеличение веса, головокружения, всд, артроз коленных суставов и что-то ещё было. выявился - гипотериоз, когда начала пить лекарства - за пол года сбросила 8-9 кг без диет и спорта
19.10.2011
Ответить
M.F.
понятно,надо бы как-нить хоть к платному сходить.в детстве помню были траблы с щитовидкой,не знаю как это связанно,помню смутно,мне 9 лет было я вообще нихрена не ела и не хотела есть и чувства голода не было вообще,мать потащила меня на иридодиагностику(в 90е это прям чудотехнологиями мне показалось),выявило какую-то патологию щитовидки,капсулами какими-то меня кормили и потом норм все вроде стало норм,с тех пор не вспоминала про нее,а после родов че творилось,жуть, и дура я ни у одного врача не была, и вес прыгал, то ела как кабан,то не ела ничего, то погром в доме устрою, на всех орала, цикл прыгал...сейчас вес встал намертво, то ниче не хочу делать,могу пролежать полдня, то скачу как ненормальная и все делаю,ЖУТЬ...всё подозреваю гормоны...
19.10.2011
Ответить
Анна
гормональные нарушения бывают разные
какие-то связаны с яичниками, другие с щитовидной железой, бывают связанные с надпочечниками, с поджелудочной железой.
так что сначала к врачу.
19.10.2011
Ответить
Принцесска
Ну, тогда всю волю в кулак - и на борьбу с аппетитом!!!Если все с гормонами в порядке - значит все у тбя получится. Желаю удачи!
19.10.2011
Ответить