давайте дружить!
Девочки всем привет! Разрешите представиться!
Я - Аня, мне 27 лет. На данный момент мой вес составляет от 99 до 101 кг..2 кг у меня сейчас то туда, то сюда:). Рост 164 см.
мой объемы грудь...да грудь у меня сейчас ого-го:) мы пока на ГВ, страшно говорить..125 см:)
талия, или то место, где она должна быть 103
ну и бедрышки 110.
образ жизни...моему образу жизни сегодня ровно 4месяца:)
Но я вобщем то никогда не была худышкой, да и работа сидячая. Вобщем я счастливая мама и жена. Ну и любимому мужу пирожки да тортики. Вобщем на количестве кг моя счастливая жизнь очень сказалась. Я потом в "дневник похудения" напишу предисторию и все подробно с фоточками расскажу.
Цель...ну конкретной цели в цифрах нет...скажем так хотелось бы в районе 55-65. Думаю эти рамки меня оочень даже устроят. Хотя я себя и такой люблю, но хотелось бы увидеть какую нибудь из этих цифв на весах. А в объемах..ну тоже сложно...скажем так..30ти летие я бы хотела встретить в 44 максимум размере:)
Какая то я вся некокретная, блин. Потому что конкретной схемы похудения у меня тоже нет. Поскольку мы кушаем сисю, то сильно жесткие диеты или ограничения мне не подходят. Да и после 6 не есть сложно...ложимся около 12ти, и 6 часов без еды пока проблематично. Хотя разгрузочные дни на 1.5л молокочая выдерживаю..иногда. Вобщем наверно попробую питаться по принципе "-60"
фото...фото..фото....вобщем это фото сделано 30 июля, ездили на свадьбу на море, на природе, в рыболовной зоне:)
Я - Аня, мне 27 лет. На данный момент мой вес составляет от 99 до 101 кг..2 кг у меня сейчас то туда, то сюда:). Рост 164 см.
мой объемы грудь...да грудь у меня сейчас ого-го:) мы пока на ГВ, страшно говорить..125 см:)
талия, или то место, где она должна быть 103
ну и бедрышки 110.
образ жизни...моему образу жизни сегодня ровно 4месяца:)
Но я вобщем то никогда не была худышкой, да и работа сидячая. Вобщем я счастливая мама и жена. Ну и любимому мужу пирожки да тортики. Вобщем на количестве кг моя счастливая жизнь очень сказалась. Я потом в "дневник похудения" напишу предисторию и все подробно с фоточками расскажу.
Цель...ну конкретной цели в цифрах нет...скажем так хотелось бы в районе 55-65. Думаю эти рамки меня оочень даже устроят. Хотя я себя и такой люблю, но хотелось бы увидеть какую нибудь из этих цифв на весах. А в объемах..ну тоже сложно...скажем так..30ти летие я бы хотела встретить в 44 максимум размере:)
Какая то я вся некокретная, блин. Потому что конкретной схемы похудения у меня тоже нет. Поскольку мы кушаем сисю, то сильно жесткие диеты или ограничения мне не подходят. Да и после 6 не есть сложно...ложимся около 12ти, и 6 часов без еды пока проблематично. Хотя разгрузочные дни на 1.5л молокочая выдерживаю..иногда. Вобщем наверно попробую питаться по принципе "-60"
фото...фото..фото....вобщем это фото сделано 30 июля, ездили на свадьбу на море, на природе, в рыболовной зоне:)
Katerina
Привет, будем меняться вместе! Мне было сложно начинать похудение с 4хмесячной лялькой, но возможно, за 2 недели 4 кг на системе ушло, с молоком проблем не было, следила. Начни с того, что исключишь перекусы м/д основными приемами пищи (3-4 в день) , кушай не позднее 19.00, и уменьши немного порции.
09.08.2011
Ответить
Вера
Привет. Приятно познакомиться. Мы тут все, если честно, неконкретные. Прикидываемся просто :-)
Добро пожаловать :-)
08.08.2011
Ответить
Светлана
привет!
рада познакомиться))
мы с тобой похожи по объёмам, я тоже 164см, только объёмы чуть побольше сейчас..
на ГВ подходит система минус 60, а есть можно до 8 вечера (по системе), только за 4 часа до сна, ну как раз до 12 ночи получается...
а вообще наверно каждому своё...
я много перепробовала, но всё же взяла за основу минус 60, но немного со своими коррективами..
осваивайся здесь, если будут вопросы, то всегда рады помочь!
отчитываемся каждую пятницу (вверху будет пост) по параметрам вес, ОГ, ОТ, ОБ
08.08.2011
Ответить