15 лет

Че за фигня???!!!

Мать ты отлично выглядишь. Девочки Аня прибедняется или нарывается на комплимент. А если так уж то, не знаю на счет диеты но вот как только я пила кефир у малой сразу проблемы с животиком были, хочешь прийти в форму лучше больше спорта и движения а вообще докормишь и худей сколько лезет там уже можно будет)))image
15.04.2011
Ой, Снеж, ты просто меня давно не видела, выгляжу я правда хреновастенько)))
16.04.2011
Анют я на -60      про  кефирную ничего не знаю  ,    витаминки не забывай   Удачи image
15.04.2011
-60 какая-то сильно запутанная, или это я туплю? А витаминки пью обязательно!
15.04.2011
Я изучила  её более -менее Что поняла   для себя  на сегодняшний  день  то и делаю  Как время есть свободное читаю опять  и потихонечку разбираюсь .Не умею быть на конкретных  диетах    ...а -60  мне кажется  это как система правильного питания .Ближе мне как то это )))
15.04.2011
Боботик приобретите.Очень вещь.Я если вижу,что Варя пукает,капаю ей,она быстренько пропукивается и засыпает. Я на -60. Ушло 4 кг от моего добеременного веса. Нравится,но на ГВ полностью вечно хочется каких-нибудь печенек-сладостей.
15.04.2011
Ой, печенюшки - это жесть! Я всегда равнодушна была к этой гадости, а сейчас аж мордаха трусится!!! А от пуков мы бифидумбактерин пьем, тоже вроде ничего, но спаибо за совет, будем знать)))
15.04.2011
может погода? ты главное жидкости не забывай побольше пить!
15.04.2011
Надеюсь что ни диета, а то обидно будет.
15.04.2011
состав молока не зависит от того,что мама кушает. Он всегда идеальный для твоего малыша. Я могу день пить только зелененький чаек, а молока будет полно.Кефир может вызвать брожение только у мамочки в кишечнике, на малыша он подействует в том случае, если у него сильная аллергия на белок коровьего молока.Я всегда "ЗА" совершенствование фигуры, занятия, упражнения. Так что если ты себя хорошо чувствуешь на кефирчике, "сиди" спокойно, но при одном условии. Пей поливитамины ОБЯЗАТЕЛЬНО, а то малыш из тебя все соки высосет, он-то свое всегда получит, а вот тебя без зубов, волос оставит запросто.
15.04.2011
Уф, ну хоть один положительный комент! Аж плечи расправились))))))))))) За витаминки знаю, спасибо!
15.04.2011
а вообе я тебе советую просто питаться правильнее, а не на монодиетах сидеть. Побольше овощей-фруктов, плюс тот же кефир, творог, корицу во фруктовые салаты (я вообще могу только фруктами питаться), имбирный чай (пряности ускоряют обмен веществ), поменьше жирного, побольше запеченного. Ну и заниматься конечно!Я вот каждый день: 15 минут бодифлекс, 10 минут пресс, 20 минут фитнес, 2 часа прогулок.Я уже без физических нагрузок не могу, они как наркотик для меня,от них очень быстро начинаешь получать кайф.
15.04.2011
Да я ем мало и вредностей нет, запеченое часто ем, а вот со спортом ленюсь!!!!! Знаю что надо, но ленюсь!
15.04.2011
поначалу только себя  заставлять надо, потом наоборот.Я вот сейчас потянула обе лодыжки (так получилось) и  не то что фитнесом не могу зниматься, ходить нормально не могу, очень страдаю от отсутствия одной тренировки из трех. 
15.04.2011
я меня сынуля с животом мучился, после того как я кефира выпилаimage. слышала что кефир брожение вызывает в животе или что то в этом роде.
15.04.2011
Да я и раньше кефир пила, все нормально былоimage
15.04.2011
согласна с Олей!!!!
15.04.2011
Девочки не ругайтесь, просто так хочется чтоб у моего малыша была красивая мама))))
15.04.2011
я не могу себя ограничить в еде (была бы рада!) , но как только я начинаю забывать что пора покушать или выпить чаек, все, молоко в 2 раза уменьшается!!! я просто это имела в виду!!!(((( тож не во что не влезаю,как идти гулять это кошмар!((( ну ничего это не главное!!!
15.04.2011
я вообще считаю, что все диеты - после ГВ.
15.04.2011
 Частично согласна, решила попробовать, устроит ли малыша такой режим питания? Да эта диета вроде не сильно жесткая, весь день с удовольствием лопала картошечку запиваяя ее кефрчиком! Вкуснятина! Да и ем я не намного больше чем предложено по диете.
15.04.2011
я попробовала попить кефирчик без какой то там диеты-у малыша был понос...  
15.04.2011
Бедненький
15.04.2011
А нам 4 месяца!!! Обожаю...