Ничего колоссального я не скинула ещё, но хочется всё равно поделиться моими малюсенькими успехами.

Мой вес до второй беременности потихоньку вернулся и уже начал расти снова. Здесь мне наверное везёт, что как и в первую он как бы сам собой потихоньку скидывается.
Дальше уже само ничего не уходит:(
Начала с подглядывания за марафоном секты в сообществе стройнеющих.

Там узнала много интересной и полезной информации. Например, как можно не есть сладости, и не испытывать непреодолимого желания их схрямкать.
За 2 недели ПП было скинуто 3 кг. И это при отсутствии спорта и общей сытости. А это между прочим уже минус от веса до второй беременности. Так здорово, что не надо ходить голодной и всё равно худеть.
Здесь пришло понимание, что я вообще в принципе могу похудеть, что теперь я знаю этот хитрый секрет. Вот прям озарило
Интересно, что при переходе на обычное моё питание , конечно без обжорств, кг не возвращались.Это было сюрпризом. Но потом Новый год и последующие конфеты, конфеты..., в общем здесь тяжелая артиллерия и 1,5 кг всё-таки вернулись. Но зато теперь я со знанием, что сила в ПП и спорте.
В общем за последний месяц, который я провела с чудесными людьми в интереснейшем марафоне "Игра престолов" - 4 кг и -25 см. Здесь уже ПП, и подключился спорт. Да, здесь самый тяжелый момент, был найти время для спорта.
Сейчас небольшой загул, и с понедельника снова в бой. Главное за эти 4 дня всё назад не набрать
Рост 164. Вес 68,2. Я приближаюсь к весу до первой беременности 67.
У меня очень смелые желания. Хочу 55 кг, как в мои 18
Пожелайте мне, пожалуйста, удачи и терпения!

Ростем потихоньку

Похожие записи