АнютаАнютка
14 лет
Начала заниматься...
спортом наконе-то!!! А то все 2.5 месяца себя корила,за то что я ЛОДЫРЬ.Единственно что,пешие прогулки это ежидневно часа по полтора -два.Очень хочется привести себя в норму(надо ещё 7-8кг сбросить) после родов похудела на 11 кг(набрала 16 за всю беременность),но до беременности поправилась на 3-4 кг,когда бросила курить((.Всё надо брать себя в руки и никаких печенек с чаем(у меня прям печеньемания какя-то на гв стала)всё.
Мария
а я боюсь делать упражнения, говорят от этого молоко может пропасть.... т.к. у нас и так напряженка с ним, вот мы и не рискуем ))) ходим с лишними кг ))))
06.03.2010
Ответить
lora
вам погода позволяет хорошие пешие прогулки совершать )) а у нас через лужи и талый снег медленно-медленно ползешь. так ни кг не скинешь ))
зато я гимнастику начала делать. после КС не разрешали долго. делаю ее неделю. и неделю все болит. сначала шов болел. а потом мышцы. особенно спина - оказалось, я тело больше поднять без рук из лежачего состояния не могу. вот это да. а до Б постоянно занималась, кубики на животе были, влегкую носом в колени и обратно. я поражена и расстроена ((
и лишних у меня 12 кг на сегодня
05.03.2010
Ответить
АнютаАнютка
ничего надо стараться и у меня был плоский животик и сейчас всё болит ....мы всё преодолеем))
05.03.2010
Ответить
Татьяна
Молодец! У меня закончатся месяки и я тоже начну, потому что сегодня у меня была истерика - случайно решила померять джинсы и юбочки старые, и о ужас, я в них не влажу!!!!
Я же была уверена что за беременность не поправилась, просто по мне не видно, а это время после родов носила свои любимые теплые трикотажные платья, они хорошо растягиваются, поэтому я и не заметила ничего!
Так что прощайте мои шоколадные конфетки, бутрики с маслом и другой вкуснятиной....
05.03.2010
Ответить
Валерия
печенюшки - это святое )))) я б вообще только сладкое весь день ела ). Но вот гляжу, весной запахло, а я не влажу ни в одни брючки, начала делать упражнения, уже три дня карпею ))) Главное в этом деле не лениться и знать, что результат обязательно будет!
п.с. а кто знает, тазовые кости станут на свое место или будут немного шире чем до Б?
05.03.2010
Ответить
АнютаАнютка
встанут обязательно,после первой б очень быстро пришла в форму,но мы были с месяца почти на ив(
05.03.2010
Ответить
миссолга
не у тя одной печеньемания!!!!!!!!!! накупила себе детских печенек кот в молоке растворяются и ем их целыми днями!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! вот муж обещал тренажёр подарить на 8 марта,буду пресс качать! я 19кг набрала в берем-ть, сбросила 12, ещё 7 осталось
05.03.2010
Ответить