@Anyoka (Анюта) — дневник на Babyblog.ru

Анюта

36 лет Оренбург, Россия

На сайте с 10.05.2011, последнее посещение — 5 лет назад

Добавить заметку

запись

друзей

подписчиков

Год

2011

Месяц

Май

Выбрать все Редактировать

нужно что-то менять Всем привет!!)))Решила зарегистрироваться и завести дневничок после очередного посещения Г.Мы поправились аж на 2,1кг за 2 недели,хотя отеков нет и вроде не ела много.Решила делать упражнения для беременных,даже книгу купила.Врач сказала делать разгрузочные дни,ну конечно меньше соленого,жареного,жирного,сладкого,я еще и в беременность вступила с излишним весом 79 кг при росте 168,а сейчас аж 86,3 вешу,на весы становиться страшно.У кого еще есть такая проблемка,давайте вместе менять образ жизни.Я планирую к своему обычному распорядку дня(пока только на завтра) получасовую прогулку на свежем воздухе, разгрузочный день на яблоках, ближе к вечеру комплекс упражнений для беременных, присоединяйтесь.

Удалить 0 записей?