Глицин от головной боли

Неужели реально помогает? Жаловалась гинекологу и терапевту на адские головные боли,обе сказали пить глицин.Он же по типу успокоительного,нам с дочкой в год невролог его прописывала,после приступов Асфиксивно-респираторных,я пила с ней за компанию,в итоге мне как снотворное пошел. Неужели от головы помогает?