визит в жк
а 2.6 за какое время Наточка?)) ой чувствую меня на строгую диету посадят))
за 4 недели, Сашуль! но я их не ощущаю где-либо отложившимися, короче видно и правда надо поменьше кушать
ох у меня 6 за 6 недель. послезавтра на учет вставать буду получать.. но самое интересное что и у меня они нигде не отложились. и кушаю я не много.. а вот пью!!!
пока в отпуске была не обращала внимание,но пила ооочень много. а сейчас начала анализировать все ок! но и пью мало.
как по мне не много..... я тож набрала за столько 2,5 кг....Но в целом за 23 недели 6 кг.Но их особо не видно....тож как бы поругали.Хотя понимаю,что даже если наберу ЕЩЕ 6, это не критично.....!!!Главное,чтоб ощущения нормальные были. Я забиваю жор сушеным миндалем, фундуком, изюмом синим, курагой...это когда сладкого хочецца, да еще и на ночь:)))) Ем салаты свежие с домашним подсолнечным маслом(оч хорошо для кишечника, всё как и прежде по часам и никаких проблем:))))Белый налив у нас уже, тож хорошо помогает:) Ну это как бы мой опыт :)
А там, кому как! :)
а я жор забиваю морковкой и помидорами с болгарским перцем, еще йогуртом
Прально!!!Не забывай к морковке добавлять либо сметану , либо сливочное масло или оливковое....Там кажись с жирами хорошо и прально уваивается....
Я тож этим забивала на более ранних сроках :) Щас видимо другая тема радует:))
А еще пару способов.......мужу сказала,что если он ест конфеты шоколоадные, то чтоб я НЕ ВИДЕЛА!!! И чтоб не покупал ничего такого....сама тож не покупаю....а бывает кинусь к холодильнику вечерком а там НЭТУ ничего такого вредного
Оч много раз спасало :)
а меня тругали в прошлый раз..... я за месяц 3 кг прибавила....=(( а где именно они....хз...наверное в пузе=))))
сегодня иду вновь к Г. ...вчера звесилась для контроля.... с 19 июня по сегодняшний день я набрала с 69.4 до 71.2.... вот думаю...пять отругают или нет=((
вообще-то у нас сейчас норма набора веса примерно 500 гр в неделю. так что за что ругают то?
правда еще зависит от индекса массы тела: полные девушки норма 400гр, средние - 500гр, худые 600гр.
вот видишь, у них нормы у каждой свои (у Г), я средняя было до Б, ближе к худой, считаю нормально набираю, а она каждый раз ругает меня и на диету посадила
меня моя тоже последний раз ругала, за 3 недели 1,3 кг сказала нормально, но общая прибавка (на 21 неделе около 4,5кг) сказала много... не знаю, я себя чувствую нормально. но когда хочется есть, отказать себе не могу. если дальше буду очень сильно набирать, то конечно буду ограничивать, т.к. не хочу чтоб малышу было тяжело при родах...
Я считаю, что лучше набрать чуть больше, чем мало. Тк когда живот маленький - диктую места мало. Но лучше конечно не слишком перебарщивать. Но оказывать себе так тяжело))
вес....это дело житейское, главное чтоб малышу было все хорошо.
Ты мне лучше скажи как тебе курантил? подошел? мне их тоже прописали, но пить только хофитол смогла.
а ноги мазать - что отеки?
от запоров мне моя Г свечи посоветовала. они мягче =)
ого я и не знала что черешню нельзя, на днях 0.5кг слопала наверно! так 2.6 это за всю беременность? это не много! я уже 3.800 набрала за все время, врач даже не намекнула на диету.
2,6 это с прошлого приема, т.е. за месяц, а за всю Б - 6,5-7кг!
я до 18 недель почти не набирала токс был, а теперь скачками догоняю,за 2нед 1.200,и ничего врач не сказала, знаю что сейчас идет усиленый набор веса и смирилась с этим, и у меня такое ощущение что все мои 3.800кг в живот ушли
потому что попа вроде осталась такой же
ну талия да увеличилась у меня,а бедра нет пока.а вот грудь не мерила,но и так видно что больше стала
а мне моя врач сказала по 450гр за неделю можно, пить всего 1500литра в день, посадила на диету , т.к. я тоже разогналась в прибавке, хотя не замечаю по себе-откуда берутся килограммы.
не есть жирного, острого, приправленного, отказаться от пельменей. Разрешается есть кашки, молочные продукты, салаты, ягоды. После 19 00 не есть, меньше пить. У нас сейчас такая жара, что ем только окрошку на кефире и компоты целый день пью.
она воду в организме задерживает сильно, от нее отеки большие, я на себе это очень заметила
мне сказали оптимальный набор веса -1,4 в месяц, т.е по 350гр на неделю