Елена 16 лет

Кефирная диета . Я очень очень рада

ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ . Я С ПЯТНИЦЫ НА КЕФИРНОЙ ДИЕТЕ , КРОМЕ КЕФИРА НЕ ЕМ НИЧЕГО , КЕФИР В ЛЮБОМ КОЛИЧИСТВЕ КАЖДЫЕ ТРИ ЧАСА , + ПЬЮ ВОДУ МИНЕРАЛКУ +ФИЗ НАГРУЗКИ. В ПЯТНИЦУ ВЕС БЫЛ 64КГ , СУББОТА 62КГ , ВОСКРЕСЕНЬЕ 61КГ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ДИЕТЫ 7-10ТЬ ДНЕЙ , ЗАПЛАНИРОВАНАЯ НОРМА 10ТЬ КГ