вопросы про прикорм и массаж

Сегодня приходила детская медсестра, все хорошо у нас. Только два вопроса:

1. Сказала с 4-х месяцев начать вводить прикорм с яблочного сока . Мы на гв и молока хватает. Нужен ли нам прикорм с 4-х месяцев (вроде как надо с 6-ти). И кто с чего начинал/собирается вводить прикорм?

2. Оказалось, что нам надо было делать массаж, хотя никто нам про это не говорил. Сколько стоит массаж? Сколько он длится по времени и количество сеансов? И где найти массажиста? В поликлинике естественно очереди.

Большое спасибо за ответы.