Нур-Султан (Астана)
Запоры (((
Всех С НОВЫМ ГОДОМ!!!
Девочки, кто как спасался от запоров? Уже невозможно...(((
Мама двоих (14 лет, 6 лет)
Москва
я на ужин ем штук 5-6 чернослива,а перед сном кефир 1%...также вместо белого хлеба хлеб с отрубями...мне помогает)попробуй,должно помочь)
0
02.01.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Кишинев
Аналогично, кефир вечером перед сном, и в течение дня чернослив, да и фруктов побольше стараюсь, яблок там, мандарин, пока помогает, обхожусь без дюфалака
0
04.01.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 13 лет, 11 лет)
Междуреченск
я стала есть грецкий орех каждый день по 5-6 орехов. Кроме нормальной работы кишечника еще богат многими витаминами.
0
03.01.2011
Ответить
Мама мальчика (20 лет)
Оренбург
Правильное питание - решение многих проблем: и запоров, и тошноты, и даже бессоницы... А конкретно от запоров мне всегда помогала следующая диета: утром - обязательно кашка; на обед - обязательно первое (супы), в перекусах (не менее 2-3 раз в день - фрукты - любой на выбор, но виноградом злоупотреблять нельзя - большая вероятность оттеков), а на ужин - овощной салат с маслом, но не острый(!!!), например, винигрет, перед сном - активия с черносливом. Лично у меня результат к 10 утра следующего дня!!! Но, если у Вас все серьезнее, то, конечно, лучше попить слабительные, хотя организм к ним быстро привыкает и потом вообще "отказывается" самостоятельно работать.
0
04.01.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Минск
Когда я обратилась к своему доктору по этому поводу, она мне конечно сказала про дюфалак для беременных, но такжи при этом заметила, что лучше урегулировать стул едой, а не слабительным. Варить кампоты из чернослива, есть не менее чем пол литра свеклы в день (салаты можно), пить 0,25 стакана подсолнечного аливкового масла. Кефир на ночь лично мне не помогает к сожалению... Нам, беременным нужно, чтоб поход в туалет по-большому был каждый день!
0
03.01.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Новокузнецк
мне в Ж.К прописали дюфалакс средство спецально для беременых и кормящих мам это не лекарство а просто био добавка для бактерий в кешечнике чтоб все нормализовалось...))) набери в гугле это название и почитай про него советую я после 3 приемов забыла что такое запор...щас вот опять сегодня возобновила его прием ...хорошее средство всем советую..
0
03.01.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Волгоград
Я тоже мучаюсь от запоров. В начале врое ничего, то изюм, то курагу ела, но помагало не очень. А вот 2-го так скрутило, что хотела скорую вызывать. Благо обошлось. Вечером поехала за Дюфалаком. Отличное средство, уже сегодня чувствую себя хорошо.
0
03.01.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Томск
А я спаслась виноградом! У меня к 10 неделе от запора и скопления воздуха живот так раздуло, что тянуло на 30 недель)))) Три дня ела виноград (в умеренных дозах) и все прошло - в туалет хожу норм и воздух весь вышел)))) И животик теперь вполне соответствует сроку)))) Здоровья Вам)))
0
03.01.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Я не знаю как во время беременности, но, когда я была маленькая и у меня была такая проблема, мама давала мне столовую ложку подсолнечного масла. Я выпивала и все сразу нормализововалось. Правда я не знаю, можно ли во время беременности так, но мне маленькой помогало
0
02.01.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Владивосток
как я читала,что это нормальная реакция организма на беременность. А я спасаюсь курагой. просто мою ее хорошенько. потом кипятком заливаю. И кушаю, а водичку, которой заливала, выпиваю.
0
02.01.2011
Ответить