17 лет

Вердикт

Юлька, Юлька, ты наоборот старайся дома больше отдыхать. Я вот режим выработала, с утра еду помогать маме с ремонтом на уровне моральной поддержки, а после обеда у нас сон 1,5 часа. Вечером перед ужином иду на прогулку. Дома стараюсь поменьше убираться, в основном только пылесошу. А попная мышца это такая противная вещь, иногда как скрючит и не повернуться, самое плохое это то, что никак не избавится от этой боли. Придется на какое то время привыкнуть.
05.05.2009
Эх, Эльвирочка, как же мне себя жалко стало... Я теперь вообще боюсь одна из дома выходить...
05.05.2009
Юлечка не бойся, нужно по-тихонечку ходить на короткие дистанции, хотя бы вокруг дома. Главное дома побольше отдыхай и лежи, читай книжки, журнальчики.
05.05.2009
Спасибо большое за поддержку, прям легче стало! Буду стараться!
05.05.2009
Вчера, видимо, у всех такой день был. Я решила разобрать те пакеты вещей, которые мне наотдавали знакомые мамашки. Все разложила, посчитала, подписала пакеты, потом погладила белье ( все процедуры в полусогнутом состоянии), вечером с мужем пошли в магаз, мне ТАААК в поясницу вступило!!!! У меня так раньше было, когда я на работе целый день за компом сидела, вечером страдала от боли в копчике. За полторы недели дома все устаканилось, а стоит мне поубираться, или как вчера понапрягаться и ВСЁ - с кровати встать не могу, на бок перевернуться не могу, клинит поясницу, больно до крика. Так что ты крест на своей активной джизни не ставь, просто напрягайся в меру!
05.05.2009
Полторы недели дома я еще не пробовала! Надо будет так и поступить... Хорошая идея, а то мне все кажется, что нужно себя заставлять ходить, через силу... Мне почему-то казалось, что я должна расходиться, а только хуже становится...
05.05.2009
Я имела ввиду 1,5 недели как на работу не хожу и не сижу за компом круглосуточно. А так я в магазины хожу, причем специально пешком, а не автобусе.
05.05.2009
ясно, буду стараться не перенапрягаться сильно.  И вы себя берегите!
05.05.2009
Спасибо! ;)
05.05.2009
Отлежишься и всё пройдёт. Я вчера тоже целый день обои клеила, устааала, еле до кровати доползла, всё болело, даже спать не могла. Говорила себе, что нельзя так перенапрягаться, но уж очень мне хотелось комнату доделать (не умею оставлять что-то на завтра). Сегодня вроде всё прошло.
05.05.2009
Вряд ли отлежусь... У меня так третью неделю уже... И чем дальше тем хуже, к основным болевым ощущениям добавилась еще ломота в бедрах (кости расходятся), икры сводит, вощем все прелести второй половины беременности! Спасибо за поддержку! Береги себя, лучше все-таки не перенапрягаться в нашем-то положении...
05.05.2009
Хождение по мукам. Часть 2 На ночь глядя...