Barbariska
8 лет
Кардиотренировки,диета при планировании
В планировании 3-й месяц. Последние две недели через день бегаю на дорожке минут по сорок + низкоуглеводное питание,но еще у меня работа сидячая по 6 часов в день .Вот думаю не повлияет ли моя диета с пробежками на наше планирование.