сколько времени нужно пить витамины?

Девочки! А сколько по времени нужно пить витамины, мне моя Г, сказала до 12 недели фольку и вит Е... а дальше что? Надо пить, не надо? Вы пили, пьете?
Я сама начала пить элевит по 1 кап. в день. А может и не нужно?