В каких объемах давать овощи?

И еще я не поняла по поводу количества овощей в полной порции. Вот если, например, у меня ребенок на ГВ и я не хочу полностью заменять один прием пищи, т.е. покормить прикормом, а потом еще грудью, сколько представляет из себя полная порция овощей? Потому что пишут - 150 гр и 150 мл. Так граммы или миллилитры? И если докармливать грудью, то эту порцию делить пополам или как?

По поводу граммов и миллилитров отдельно - в миллилитрах удобнее измерять. Но вообще, это ведь разные системы, как надо?

Что по поводу каш, которые я хочу давать с 7 месяцев - должна ли каша полностью заменять собой одно кормление или нет? Сколько граммов или мл. надо давать каши? (ну, я так и не разобралась, как надо, гр. или мл)