А как готовить ФРУКТОВОЕ пюре?

Мне сказали в пароварке. А как? У меня плохо ест свежие фрукты, я даю пока так, потому что яблоко одно может есть дня три наверное, а в пюре уминает за раз 200 грамм. Не знаю почему так у нас, проблем с жеванием нет