Слабость
Жуть просто, вот и пришло время пожаловаться. Еле сползла сегодня с кровати, сил нет никаких, настроения тоже. На последнем приеме в ЖК сказали, что все анализы в норме, а дома потом вычитала, что гемоглобин 108. Неужели для них это номально? А я то думаю, чего так слабость иногда наваливается. Ну и вот. Думала, что справлюсь как-то, а фиг. Сижу-лежу все утро, через силу в себя гранат пихаю. Как же я их не люблю... Но приходится. Чем бы еще силы вернуть побыстрее? А то не хочется овощем лежать.
Екатерина
Берите железо и пейте, у меня 115, заставили пропить... На продуктах не поднимите, гранат вобще ничего не поднимает, растительное железо усваивается на 5% от содержания, а содержится его в гранате о,8мг на 100г...вам их по три кило есть нужно)))) в печенке свиной или говяжьей больше и животное железо лучше усваивается, на 25%, из крови вообще хорошо, гемотоген к примеру, но беременным нельзя кровь и печень много есть, там много вит. А, ретинол который, а он запрещен при беременности, потому в витаминах для беременных он заменет на растительный провитамин... Только сегодня смотрела передачу про анемийку у беременных... Сказали, что оч много заблуждений на счет восполнения железа из продуктов, сейчас хорошие препараты, они помогают, и то не всегда... Продукты поддержать могут, но не восполнить
27.11.2012
Ответить
Ирина
Неа, они сказали, что в норме. Я только дома посмотрела, что 108 всего. В четверг вот пойду просить чего-нибудь.
24.11.2012
Ответить
Елена
А у меня 95 гемоглобин... Ем гранаты, препараты железа, а воз и ныне там...
23.11.2012
Ответить
KrissMerigold
Я гранатвый сок натуральный пила. Терпеть не могу есть гранаты. Ну и препараты железа.
23.11.2012
Ответить
