Продолжаю делиться своими наблюдениями и опытом по уходу за грудничком...
7. Не мучайте свою грудь излишней гигиеной
Раньше считалось, что необходимо мыть грудь перед каждым кормлением, да еще и обрабатывать ее зеленкой. Бррр! Такое насилие над грудью нарушает ее водно-жировой баланс и провоцирует трещины сосков.
Как считают специалисты в этой области достаточно ежедневного душа. Также сегодня у женщин в арсенале есть гигиенические прокладки для груди - просто меняйте их по мере необходимости.
Мне повезло - у меня соски самой обычной формы и меня проблема трещин совершенно не коснулась. Но я считаю, что здесь еще сыграл роль правильный уход и приложение во время кормления. Я следила, чтобы малыш захватывал полностью сосок и часть ореолы. И никакого дискомфорта при кормлении я не испытывала, чего и вам желаю!
8. Сцеживание провоцирует лактацию
Если у вас достаточно молока, то не нужно сцеживаться. Ведь таким образом вы стимулируете лактацию, т.е. приход молока, и тем самым не только не облегчаете себе состояние, но и наносите вред крохе - он просто не может добраться до ценного заднего молочка, т.к. полностью наедается передним. А вам опять приходится сцеживаться... И все по кругу: грудь полная, дискофорт, сцеживание, крохе недостает заднего молочка, колики...
Другое дело, если наблюдается снижение кол-ва молока (такое может быть в первые 3-4 недели - так называемый лактационный кризис). В этом нет ничего страшного - главное не паникуйте и не сажайте ребенка на смеси. Просто чаще прикладывайте малыша к груди. принимайте теплый душ, массируйте грудь и можно посцеживаться.
У меня в первые недели было ооочень много молока. Грудь была неимоверно большой, ужасно болела.. Но я не сцеживалась - только следила, чтобы не образовывалось уплотнений, часто кормила (Никита сам хотел почти каждый час на груди повисеть), ну и иногда перед кормлением чуток подсцеживала в раковину, чтобы поумерить поток - а то прям фонтаны из груди били ))) В итоге лактация у меня установилась за первый месяц полностью. И до сих пор с ней никаких проблем не наблюдается ;)
9. Соске - "Нет"!
Сразу скажу, что соска - индивидуальный выбор каждой мамы. И я опишу именно свой - почему я не собираюсь прибегать к соске вообще.
И еще оговорка - речь идет только о детках, находящихся полностью на ГВ. На ИВ ситуация другая - там соска скорее необходимость увы :(
Во-первых, много статей написано, что соска влияет на формирование прикуса. И если уж выбирать соску, то надо точно выбирать специальную ортопедическую...
Во-вторых, (самая важная причина моего отказа от соски) сосание соски - это удовлетворение сосательного рефлекса, который в свою очередь представляет собой ничто иное, как способ успокоится. С соской привычка сосать ее при любом дискомфорте укореняется у малыша и во время отучения от соски ребенок испытывает стресс. Об этом я прочитала в статье журнала то ли "Мой кроха и я" то ли "Родители". В этой же статье рекомендуют найти вместе с ребенком другие способы для успокоения: игрухи, например. В общем, я решила, что сосательный рефлекс мой кроха может удовлетворить у меня на груди (ибо кормлю по требованию), а для просто успокоения мы нашли любимые игрухи. Так что уже сейчас я твердо могу сказать, что без соски обойтись можно и даже просто.
Ну и в-третьих, я просто не хочу мучений, связанных с отучением от соски... Вижу. как страдают и детки, и родители в это время (в основной своей массе) и как-то перспективы не радуют.
Правда, я зимой носила соску в кармашке коляски. Мы родились в феврале и химой бывало дело хныкали на улице. Соска была на тот случай, если бы Никита не успокаивался быстро. Ведь зимой он жлементарно мог наглотаться холодного воздуха и простыть. Но к счастью продолжительных истерик на улке у нас не случалось, так что соска наша так и осталась неюзанной :)
Вы можете сказать, что вместо соски ребенок будет пальцы сосать. Да, сейчас он сосет и пальцы, и кулачки... а скоро еще и ноги свои начнет пробовать на вкус. Но сейчас у малыша возраст такой - во рту наибольшее кол-во рецепторов, через которые он познает мир. Так что препятствовать тому, что сейчас Никита все тянет в рот я не буду. Позже, когда этот возраст пройдет буду следить, чтобы пальцы во рту не держал. Но сейчас я бы не сказала, что он постоянно с пальцем во рту - тянет руки в рот не чаще, чем игрухи.
10. Своя кроватка все же лучше
Я с рождения кормила малыша в своей кровати и на ночь оставляла спать с собой. Первые 10 дней мне нельзя было сидеть (заживали пара шовчиков после родов) и приходилось кормить только лежа. Вот так и приучились лежа кушать. А ночью вообще лафа - грудь дала и сама могу поспать, а малыш кушает. Как накушивался - сам отваливался и спал рядышком. Потом я просто не могла себе представить, что буду спать без малыша... А сейчас, когда надо бы уже в свою кроватку его перекладывать у нас сложности - при перекладывании Никита просыпается :(
Ну и ночью продолжаем спать вместе, т.к. это проще - дать грудь и продолжать спать... Так я хоть высыпаюсь ))))
Второго я думаю буду сразу к кроватке приучать.
11. Закаливание
Я не фанатик закаливания, но стараюсь не кутать. Из закаливающих процедур мы, пожалуй, только одну практикуем - купаемся в воде 33 градуса. Начинали с 36,5, постепенно убавляла по градусу. Так за месяц-полтора дошли до 33 градусов. Дальше снижать не буду, т.к. мне самой прохладно уже купать малыша - я ооочень теплолюбива )))
На улицу тоже стараюсь не кутать, но получается хуже - очень боюсь заморозить.
Дома обычно ходим или в тонкой маечке, или вообще в одном памперсе.
12. Опрелости - избавиться просто, главное следить
Через пару дней после выписки из роддома наша попка стала вся красная и покрылась мелкими пупырышками. Перепробовала много средств: и кремы, и присыпки... Помог крем Деситин - за 2 дня всю нашу обезьянью попку вылечил! Так же хорош на ночь мустеловский крем под подгузник линии дермопедиатрии. Он образует пленочку, препятствующую контакту кожи малыша и каках, но при этом не мешающей попке дышать. Его можно, конечно, и днем юзать, но я предпочитаю не мазать днем вообще ничем. Только на прогулку Деситином. У нас попка не любит постоянно в кремах находится - чем больше мажу, тем больше вероятность, что покраснеет. Днем я просто слежу, чтобы сразу менять подгузник после покакания.
И опрелости нас больше не беспокоят!
13. Не надо перебарщивать с детской косметикой
Сейчас выпущено много средств для новорожденных - и крема, и масла, и молочко... и чего только нет. Мое мнение (основанное на консультации с педиатором, прочитанными статьями в нете и собственном опыте) - без необходимости не надо применять никакую косметику. Кожа малыша очень нежная, ранимая, чувствительная. Также через кожу малыш получает большую дозу кислорода. Кожа - это как вторые легкие. Поэтому не нужно закупоривать поры.
Мы первые пару недель пользовали только молочко перед сном - мазала ручки до локтя, т.к. было шелушение. Ну и под подгузник выше уже описала чем и как часто пользуемся + средство для купания и шампунь. Больше никакими косметическими средствами не пользвоались.
Конечно, если кожа малыша сухая и постоянно шелушиться - надо ее подпитать. Но тщательно подбирайте средство - с легкой текстурой, специально для новорожденных.
Маслом вообще не рекомендуют пользоваться. Оно сильно поры закупоривает и мешает коже дышать.
Умываемся по утрам мы раствором лаврушки (пара листов на стакан воды). Хорошо дизенфицирует (особенно глазки - предотвращает образование выделений из глазок).
14. Средства для купания и как часто мыть голову
Некоторые врачи рекомендуют купать малыша в простой воде без приминения мыла (ну или средств для купания). На мой взгляд это неправильно. Да, конечно, малыши (первых месяцев жизни) не возюкаются на полу или в песочнице... но ведь потовые железы работают, в течение дня малыш может запотеть (если его перекутать)... В общем я всегда купаю с применением бюбхеновского двухфазного лосьена (добавляю его в воду - получается немного пены и водичка чуть мыльноватая). Особенно это актуально в теплое время года. Вот сейчас с прогулки мы возвращаемся вспотевшими (хотя одеваю только тонбсенький бодик без рукавов). И вот этот пот простой водичкой точно не смыть.
В первые недели (пока не отпала болячка на пупочке), правда, я средства не применяла. Чередовала купание: в простой воде, в марганце, в ромашке. Марганец и ромашка сушат кожу - поэтому места шелушения (ручки) мазала после купания молочком (Санасол "Спокойной ночи").
Как часто мыть голову зависит от вашего малыша. Мы родились волосатыми и поэтому голову я мою раз в неделю (в воскресенье). Опять же детским шампунем (джонсон с беби нам понравился).