Несколько вариантов обеда для малышей

Путем подбора разных ингридиентов у нас сложилось несколько видов первых блюд,которые пришлись малышке по вкусу.Возможно, кому-то пригодится. Супчики я варю на два дня.По четвергам у нас традиционно рыбный день, в этот раз готовлю на день.

Зеленый суп

100 грамм говядины

100 грамм брокколи

100 грамм цветной капусты

100 грамм фасоли

Мясо доводим до кипения, сливаем. Отвариваем в новой воде в течение 15 минут и закладываем овощи.Варим еще 15 минут,сливаем бульон в миску,овощи мнем или пюрируем.Разбавляем бульоном до нужной консистенции и добавляем масло.

Технология приготовления одинаковая, так что далее пиши только состав.

Желтый суп.

100 грамм индейки

1 картофелина

Половинка морковки

100 грамм кабачка

1/4 стакана риса

Щи.

100 грамм курицы

1 картофелина

Половинка морковки

Немного лука

200 грамм капусты

Суп со шпинатом

100 грамм индейки

1 картофелина

1/4 морковки

100 грамм цветной капусты

100 грамм фасоли или кабачка

Шпинат (я беру замороженный листовой,кладу шарик)

Рыбный день

Делаю пюре из картофеля и моркови с молоком и сливочным маслом. Это гарнир к кусочку рыбы или рыбной котлетке на пару.

Фото не делала,так как это просто разноцветное пюре)