Японская диета. День 1 из 14.

Есть не хотца :)

Кофе не пью, так что утром пила воду.

На обед - капуста и два яйца. Аж наелась :)

На ужин - три небольших кусочка жареной рыбы (просто минтай, без соли и кляра) и стакан томатного сока.

Я всегда считала, что не люблю томатный сок. И на ужин его выпила потому, что дома его просто не было. Муж привез три бутылки от своих родителей (домашний). Блин, он вкусный, оказывается!

Завтра - утром чай с сухариком. В обед - рыба с капустой. На ужин - говядина и кефир. Все люблю :)

Пока не голодно. Посмотрим, как дальше.

Начальный вес - 79 кг.