№1. Роды – это очень больно
Понятное дело, роды – это не сеанс обертывания в спа пятизвездного отеля. Но и ужасы о нестерпимой боли тоже далеко не всегда обоснованны. Все дело в пороге чувствительности, который индивидуален для каждой конкретной женщины. Есть счастливицы, у которых роды протекают очень легко, ведь порог болевой чувствительности у них низкий. А некоторые даже умудряются получать от процесса удовольствие и (ты не поверишь, но такие случаи медицине известны) испытывать оргазм! Остальным тоже не стоит паниковать. Во-первых, чтобы подготовиться к событию, у тебя будет целых девять месяцев, во время которых можно научиться особым образом дышать и принимать правильные обезболивающие позы.
Учти еще один нюанс – психологический. У знатоков человеческих душ свое объяснение для тяжело протекающих родов: сильная боль возникает тогда, когда женщина по каким-то причинам не хочет рожать: боится родов или внутренне не готова к изменениям в своей жизни. В результате в организме происходит своеобразный ступор: малыш дает импульс к родам, матка принимает его, раскрывается. Но от подсознания матери следует противоположная команда. Роды останавливаются, больно всем – и маме, и малышу. Так что если хочешь, чтобы все прошло быстро и легко, заранее настраивайся на соответствующий лад и не слушай страшные истории о том, что рожать – это больно.
№2. Роды женщину не красят
Встречаются такие счастливые женщины, у которых фигура после родов становится лучше или не меняется. Но будем откровенны: таких меньшинство. Остальные во время беременности прибавляют в среднем 5–10 килограммов, и от этого никуда не денешься. Но то, что эти килограммы останутся после родов, – миф. Конечно, лишние сантиметры в области талии сами собой не рассосутся. Да и сразу после родов сгонять их не стоит. Когда женщина кормит грудью, она должна быть полнее, чем раньше. Так задумано мудрой природой: организму нужны вещества, которые составляют питательную основу молока для малыша.
Начинать борьбу с ненавистными килограммами стоит только после прекращения грудного вскармливания. Причем обычно два-три лишних килограмма сходят сами собой. А вот остальные рассчитывают "поселиться" насовсем. Выходом из ситуации станут такие простые и проверенные средства, как диета и физические упражнения.
№3. Во время беременности нельзя пользоваться косметикой
Да, а еще нужно носить рубище и не мыться все девять месяцев. Ведь поборники "экологичной беременности", поддерживающие вышеупомянутый миф, уверяют, что использование любых химических средств (будь то шампунь, гель для душа или крем от растяжек) пагубно сказываются на здоровье еще не родившегося малыша. Лак для ногтей, дезодорант, декоративная косметика и духи также преданы анафеме из-за содержащихся в них "вредных" кислот-щелочей.
На самом деле все современные косметические средства, прежде чем поступить в продажу, проходят строгий дерматологический контроль, и для беременных они столь же безопасны, как и для всех остальных потребителей.
№4. О сексе придется забыть на все девять месяцев и даже больше
В книге XVIII века "О народном русском акушерстве" описан обычай, согласно которому "муж беременной перед самыми родами совершает с ней сношение, указывая младенцу путь". Тогдашние врачи считали, что после предродового секса легче раскрывается шейка матки, а слабости родовой деятельности практически не бывает.
Между прочим, врачи XXI века подобный метод устаревшим не считают. Более того, они утверждают: секс во время беременности не только не противопоказан, но и, напротив, оказывает благотворное влияние на организм мамы и малыша. Но, разумеется, если нет противопоказаний.
Секс не рекомендуют в первые два и в последний месяцы беременности: именно в эти периоды возрастает риск преждевременных родов. Кроме того, ограничения касаются тех дней, когда должна была произойти менструация, если бы не наступила беременность. В это время риск выкидыша несколько повышается, поскольку организм женщины привык к циклическим изменениям и опорожнению матки. В остальное время получать удовольствие от интима никто не запрещает.
К тому же у большинства женщин именно в этот период впервые по-настоящему пробуждается половое влечение, и именно во время беременности многие испытывают первый в жизни оргазм.
Есть и обратная статистика: у 35% женщин половое влечение во время беременности снижается или пропадает вовсе. Такое изменение сексуальности неприятно поражает и саму женщину, и ее мужа, но бояться не стоит: либидо полностью восстанавливается через некоторое время после родов.
№5. Беременные едят всякую гадость
Этот миф правдив лишь отчасти. Во время беременности вкусовые пристрастия женщин действительно иногда приобретают причудливые формы. Дело в гормональной перестройке. Именно гормоны влияют на вкусовые рецепторы женщины, заставляя ее искать новые ощущения.
Существует также теория, что сигналы, поступающие от организма, сообщают, чего женщине не хватает и от чего нужно отказаться. Например, если будущую маму, раньше пьющую кофе литрами, теперь мутит от одного его запаха, то вполне возможно, таким образом организм хочет застраховать мать и ребенка от токсинов. Появилась неудержимая тяга к фруктам? Скорее всего, тебе не хватает углеводов. Ну а если безумно хочется мороженого, вероятно, это сигнал о недостатке молочных продуктов.
К тому же не стоит забывать, что во время беременности в организме происходят изменения, меняется флора желудка и кишечника, иногда появляется изжога и тошнота. Именно поэтому будущая мама и начинает пить нелюбимый доселе кефир или "противное" молоко. А пристрастия к мелу, глине и прочим "стройматериалам" часто говорят о возможных заболеваниях, например об анемии.
