После подсадки....Как вели себя вы?

Приветик девчулички)))) Совсем скоро подсадка, отсюда много вопросов: Как вы себя вели? Какой режим соблюдали? И т.д. Прочитала за два дня все посты про после подсадки, и не могу решить как себя вести, обычный образ жизни или полежатть несколько дней. Смотрю у всех поразному. Вот и решила создать опрос. Тем более и потом девочкам кто будет задаваться вопросом как быть после подсадки, может помочь опрос. Под обычным образом жизни конечно подразумеваю, что без тяжестей бега и прыжков. А поболтать по этой теме можем в коментах))))