Вес...
Взвесилась вчера 65,6 .... Приятно, даже меньше чем до второй беременности, но не идеал.. Надеюсь к лету еще с парочкой кг расстаться, живот бы еще убрать.... Эх во мне еще лишних 10 кг
маЛИНКА (ړײ)
а ты как худеешь? или само уходит?
у меня возле работы фитнес-хаус - все зайти хочу, разузнать. у меня девочки с работы пошли - за месяц 2 кило. вот и я хочу, там аквааэробика есть. вот я хочууууууу......((((( но с этой работой - только ночью остается))
28.01.2013
Ответить
MamaVladika
Ну пока само уходит... Без сладкого же И плюшек любимых:(.... Как начинаю чуть меньше есть и тут же молока меньше.... Так что полноценная диета пока не для меня... Тольк уходит странно, вес стоит стоит и потом раз и сдвинулся...
Вот и у меня рядом с домом пять шагов, хочу туда но боюсь пока не отпустят. Вот когда будет четкий график детей то возможно...хотя если только с утра, надо зайти узнать ... Пробовала дома с джиллиан ... Наверное себя слишком жалею ... Сдыхаю на половине.
28.01.2013
Ответить
маЛИНКА (ړײ)
она очень интенсивная, и там большая агрузка на колени. мне тоже не пошла, х отя с ей все очень быстро уходит
30.01.2013
Ответить
MamaVladika
Боюсь что дальше будет труднее перед владом была 63,5 ... И никак не могла сбросить...
28.01.2013
Ответить
Яна
а ты больше позитива и не зацикливаться)
ну и здоровая пища и сейчас и потом..без этого никак...
28.01.2013
Ответить