Аппетит.
Может быть подобный пост уже много раз встречался в дневниках, но мне хочется чтобы в моём дневнике он тоже был. Дело в том что с аппетитом у нас не всё в порядке, как мне кажется. За месяц мы в весе не прибавили вообще, 8340 наш вес, при росте 71 см. Примерно так мы питаемся: 10.00 - жидкая каша из бутылочки, гречневая или кукурузная - 160 г. + вода , 14.00 - овощное или фруктовое пюре - 100 - 125 г. + плюс вода, 18.00 - творожок Агуша - 100 г. + вода, 22.00 - молоко с 2-мя печенинками - 160 г. , дальше спать. Ночью стал кушать 1 раз (смесь 150 г.), бывает что совсем не кушает. В итоге получается что мы едим всего 4 - 5 раз в сутки. Девочки, напишите для сравнения как кушают ваши детки???
П.С. Мы полностью на ИВ
Марианна
у нас так. 6:00- смесь(150 гр), 10:00- каша с фруктовым пюре,14:00- 100гр овощей с мясом,100 гр фруктового пюре,18:00 - творожек с печенькой и смесь 70 грам, 22:00 - СМЕСЬ(160гр)
22.01.2011
Ответить
Marusya klevaya
Мы на сисе всю ночь - в 22-24-2-6-8 часов, спим вместе - это не напрягает. Утром в 9-10 кашу с ложки, густую, в 11-12 грудь, в 14 - суп обычный размятый или пюре с мяском и овощами, грудь, в 16-00 грудь, в 18 что то пожевать (суп, пюре. фрукты не оч много) и в 19 грудь и сон. два раза в день ест по 150-180 грамм каши и овощи-мяса всегда.
22.01.2011
Ответить
Ольга(рисую с фото)
Вы крупненькие,по этому с началом активности,организм отдыхает с набором веса.А вот творога вы много кушаете.Не больше 50 гр в сутки,очень большая нагрузка на почки и поджелудочную.Может спровоцировать отложение избыточного кальция
22.01.2011
Ответить
пТАШкА
творог не каждый день даю, иногда заменяю пюрехой или кашей... забыла написать
22.01.2011
Ответить
Ольга(рисую с фото)
Ну в принципе можно и каждый день,но по 50 гр.А вообще активность способствует торможению веса.Если деть веселый,знач все ок.И смотри в динамике,один месяц-не показатель,если сами рост-вес в норме
22.01.2011
Ответить