Один сон

наша история: ложились мы спать в 23:00- 00:30,в этот промежуток времени,просыпались в 10,пол 11.... решила перевести их пораньше спать ложиться,начала так: первый день,разбудила около 10,через три с половиной часа на дневной сон,второй сон где-то в 18:00-18:30,максимум до пол 8!!  вечером в 11 уложила,покачала на руках ,уснули!! через пол часа проснулись)) капризничали,ворочались,но опять уснули.. был кавардак со временем примерно неделю, и плакали,и  игрались в темноте...но я стояла на своём... теперь спят до 9 :00 максимум,если не просыпаются,то бужу... первый сон в 13:00,второй в 18:00(час ,не более) в 22:00 отбой,бывает в 22:30... если днём получается большой сон с 13:00 до 16:00,то вечером не кладу спать.. в общем мне рекомендовали сдвигать время начиная с 15 минут,и доводить до нужного,у некоторых занимает несколько месяцев,у кого-то неделю))

У нас тоже самое. Только встаем утром в 8-9, первый сон 11.30-12.00, просыпается в 13.30-14.00, ну и второй сон 17.-17.30 до 18.30-19.00. На ночь 11.00-11.30. Пробовала один сон, но это мука для ребенка. Бедная вся изнылась. Да меня и так пока все устраевает. Значит мала еще она, пусть дрыхнет.:)

было так же!стала выключать свет в комнате,и ближайших тоже.темень чтобы была.и  спать в 10 вечера,она ерзает .одно время убегала к папе,и спустя 3-4 дня начала вырубаться когда свет выключаешь.просыпается в 9-10 гуляет до 14 спит до 4-5 вечера.но сон у нас один с месяцев 8.просто она спать ложилась то в 1 то 3 ночи.не давай ему сапть в 8-9!пусть психует.потом через час другой заснет.тот период надо перебороть.

А если во время второго сна гулять на улице не в коляске?Мой даже если спать хотел,на улице сна не в одном глазу.А потом уже уставшего на ночной сон с выключеным светом и возможно первое время придеться походить вечером на ципочках.И будьте готовы к тому что он может начать раньше просыпаться утром.Или будите раньше утром и переносите все сну на пораньше!

просыпайтесь утром раньше, раньше ляжет спать первый раз, и второй раз тоже раньше. У нас так: подъем в 8,00. первый сон в 11,00 до 12,30 второй сон с 17,00 до 18,30. На ночь укладываемся в 22,00. Для меня это идеальный режим. Деть днем спит по 3 часа в общем, у меня есть время свободное, да и она высыпается хорошо, и на ночь не поздно укладывается. Я наоборот не хочу одноразовыйй сон

моя сама перешла на один сон. мы просыпаемся в 9 или пол 9го. потом спим с 12 до 2ух или трех. а потом ложимся в 9. вы попробуйте не ложить на второй сон. мож дотянет. мы тоже раньше спали вечером, а потом укладывалась в 11 или 12 ночи. так было тяжело. а сейчас в 9 уже проситься спать и засыпает быстро и спит нормально.

У нас все тоже самое по времени было, только каждый сон аж по 2,5-3 часа. Конечно на ночь уложить тяжело. Вот уже неделю примерно спим только 1 сон. К ночи дочь еле доживает, но не капризничает, за то засыпает очень хорошо. Пока не поняла насколько вовремя я это сделала, но она сама начала через день на 2 сон засыпать. Так что если малышу совсем тяжело, не мучайте.

Знаешь почему так? Потому что подъем очень поздно. Конечно он выспится за утро и потом полночи будет скакать...У нас такой же график как у вас с одним сном с 1до3,засыпает в 10,встает в 8 

убирайте второй сон. иди те гулять. пусть ребенок ходит, гуляет, ковыряется в песочнице....и тогда он не заснет ))))))))). пришли домой, поели.....купание и сон в 22-00. у нас тоже так примерно спал как ваш, я убрала второй сон и сейчас днем он спит 2,5-3 часа. 

Мы спим 1 раз, встаем в 8 часов, кушаем, идем гулять на площадку или по делам с 11.00 до 12.30-13.00, обедаем и спать с 14.00 до 17.00(примерно), и все потом кушать, купаться, играться и спать около 22.30-23.00! А переводила: не давала спать на улице, оттягивала )))

Не удлиняйте, а передвигайте первый дневной сон. Оттягивайте понемнонгу. Идите гулять в это время. Хотябы по пол часика сначала. Если вечером продержится до 21, то укладывайте на ночь и сами ложитесь, пока он не проснулся. Если уснул в 7 вечера, то через час будите. Постепенно передвините!

Мой Арсюха почти до полутора лет на двух снах сидел, после вечернего тяжело просыпался - плакал, но потом сам перевелся на один полноценный дневной сон. Я по этому поводу никогда особо не парилась, у нас все добровольно, без принуждения))

У нас дневной сон удлинился после прихода жары, а точнее после того, как стали купаться в уличном бассейне (как раз перед дневным сном). Попробуйте водные процедуры. Прдруга у меня после первой прогулки просто с малышом под душ идет. Тоже спят хорошо))

Надюш, до полутора он полююому будет спасть два раза, потому что маленький...если хочешь один сон, буди в 7 утра... или идите гулять в обед...

а мы днем стали спать всего 1,5 часа - ничего сделать не успеваю =(

с утра буди раньше