Биологические ритмы кожи
Биологические часы, по которым живет кожа, работают безотказно, независимо от того, какой режим вынужден вести человек. Вот основные часовые пояса, по которым живет наша кожа:
5:00 — 7:00
В эти часы кожа 'просыпается' и готовится к новому дню. Помогают коже проснуться водные процедуры, контрастный душ или протирание кусочком льда. Различные маски, сделанные в это время, принесут минимальный эффект.
7:00 — 10:00
Усиливается давление в сосудах кожи. Сосуды сужаются, поэтому в это время крайне неблагоприятно курить, пить кофе, принимать алкоголь или посещать баню. В это время благоприятно нанести макияж.
10:00 — 12:00
В это время значительно активизируется работа сальных желез, особенно это заметно на жирной коже. При жирной коже самое время промокнуть Т-зону мягкой бумажной салфеткой и припудрить лицо.
12:00 — 15:00
Тонус кожи падает, кровяное давление снижается. Часто в эти часы кожа выглядит бледной и уставшей. Морщинки становятся более заметными, а организм склонит ко сну. В эти часы наиболее благоприятное времяпровождение — сон. Испанцы не зря почитают послеобеденную сиесту. Именно в это время организму необходимо дать отдых. Если вы работаете и не можете покинуть рабочее место, то постарайтесь найти какой-нибудь компромисс, устроив себе небольшой перерыв в работе. Постарайтесь расслабиться и не думать о текущих проблемах.
15:00 — 17:00
Кожа минимально восприимчива к косметическим средствам и различным процедурам. Поэтому не следует в это время планировать никакие процедуры для кожи, испытания новых средств, поход к косметологу.
17:00 — 20:00
Кожа начинает подготавливаться к самовосстановлению в ночное время. Время идеально для различных процедур — чистки, маски, пилинга, лифтинга,эпиляции. Кожа с удовольствием воспринимает питательные маски и крема. Все полезные вещества проникают в кожу максимально глубоко.
20:00 — 22:00
Кожа, да и весь организм наиболее благоприятно воспринимают процедуры избавления от шлаков и выведения токсинов. В это время полезно посетить баню, провести глубокую очистку кожи. Полезны все очищающие и расслабляющие процедуры.
После 22:00 часов для кожи чрезвычайно важен сон. Именно в эти часы кожа восстанавливается и отдыхает. Самые важные для красоты и молодости кожи часы — с 22:00 до полуночи. Для здоровья кожи лучше лечь пораньше и встать на следующий день пораньше. 'Совы' в этом смысле находятся в менее выгодном положении, чем 'жаворонки'.
5:00 — 7:00
В эти часы кожа 'просыпается' и готовится к новому дню. Помогают коже проснуться водные процедуры, контрастный душ или протирание кусочком льда. Различные маски, сделанные в это время, принесут минимальный эффект.
7:00 — 10:00
Усиливается давление в сосудах кожи. Сосуды сужаются, поэтому в это время крайне неблагоприятно курить, пить кофе, принимать алкоголь или посещать баню. В это время благоприятно нанести макияж.
10:00 — 12:00
В это время значительно активизируется работа сальных желез, особенно это заметно на жирной коже. При жирной коже самое время промокнуть Т-зону мягкой бумажной салфеткой и припудрить лицо.
12:00 — 15:00
Тонус кожи падает, кровяное давление снижается. Часто в эти часы кожа выглядит бледной и уставшей. Морщинки становятся более заметными, а организм склонит ко сну. В эти часы наиболее благоприятное времяпровождение — сон. Испанцы не зря почитают послеобеденную сиесту. Именно в это время организму необходимо дать отдых. Если вы работаете и не можете покинуть рабочее место, то постарайтесь найти какой-нибудь компромисс, устроив себе небольшой перерыв в работе. Постарайтесь расслабиться и не думать о текущих проблемах.
15:00 — 17:00
Кожа минимально восприимчива к косметическим средствам и различным процедурам. Поэтому не следует в это время планировать никакие процедуры для кожи, испытания новых средств, поход к косметологу.
17:00 — 20:00
Кожа начинает подготавливаться к самовосстановлению в ночное время. Время идеально для различных процедур — чистки, маски, пилинга, лифтинга,эпиляции. Кожа с удовольствием воспринимает питательные маски и крема. Все полезные вещества проникают в кожу максимально глубоко.
20:00 — 22:00
Кожа, да и весь организм наиболее благоприятно воспринимают процедуры избавления от шлаков и выведения токсинов. В это время полезно посетить баню, провести глубокую очистку кожи. Полезны все очищающие и расслабляющие процедуры.
После 22:00 часов для кожи чрезвычайно важен сон. Именно в эти часы кожа восстанавливается и отдыхает. Самые важные для красоты и молодости кожи часы — с 22:00 до полуночи. Для здоровья кожи лучше лечь пораньше и встать на следующий день пораньше. 'Совы' в этом смысле находятся в менее выгодном положении, чем 'жаворонки'.