Худенькие девочки,как вы набираете вес?

Расскажите,кто что делает. Я вешу 47 кг ,рост 168. До первой Б была вообще 43кг, до второй Б -46кг. Худая,особенно ноги,не могу никак заставить себя есть. Вроде нужно есть творог,но не лезет! (до рвоты),вообще молочку не употребляю! В спорт зал нет возможности ходить. Наверно больше худею из-за нервов своих расшатанных,может успокоительные пить? Помогите,пожалуйста, у меня уже депрессия ...