Роддом... а после?

запеченую рыбку можно, у меня муж делал, ммм, пальчики оближешь. не перчил, трав каких-то насыпал, вкусняшка, а главное-МОЖНО!

Вот что мне сестра мужа написала, я просто копирую текст: "ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕЖЕДНЕВНО 150 г творога 20%(со сметаной маложирной, чтобы не было изжоги), 50 г сыра 15-17%, 2 л кефира 2,5% или ряженки 4%, 170-200 г мяса - индейка, кролик, телятина, маложирная свинина, лучше откажись от курицы - ее пичкают гормонами и всякой бякой. Овощи - около 500 г каждый день - кабачки, картошка, цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста. Фрукты - яблоки зеленые, бананы, киви - 700 г. Первые 3 месяца избегай все красные и оранжевые фрукты-овощи, у малышки м.б. аллергия, да такая, что мало не покажется. осле 3-4 мес. пробуй вводить новые продукты. Я, например, позволяю себе уже есть клубнику и черешню, свеклу и морковь.И очень важно - каждый день заправляй еду подсолнечным маслом (лучше льняное, оно полезнее, или кукурузное, оливковое) - примерно 2 столовые ложки. Хлеб (один кусочек каждый день, - тоже обязательно) - только ржаной, мука второго сорта, обязательно со сливочным маслом. Нельзя сдобу и все, где есть дрожжи. То есть, хлеб д.б. бездрожжевой. На крайняк, - сухарики запеки из батона. От черного м.б. колики.Важно также, обрати внимание на каши, их тоже каждый день. Самое лучшее, так называемые, безглютеновые - гречка, рис, кукурузная, из тыквы, пшено.Ну и сама понимаешь, НЕТ - конфеты, колбасы, соленья и т.д. Я, кстати, не солила салаты и мясо.Сладенькое - конфеты, шоколад нельзя, сахар лучше тростниковый. Ешь сухофрукты - инжир, курага, финики, чернослив - отличная замена конфеткам и оч полезно.Питье - кофе, чай нельзя - никакой ни черный, и особенно зеленый. Пей специальные чаи для кормящих. Иногда можно какао, но такое, где нет красителей-консервантов, то есть типа Несквик не пойдет, смотри типа Золотой Ярлык.Коровье молоко категорически нельзя, но можно козье.Вот вроде и все)))Кстати - жарить нельзя!!! Тушить только на воде!!!! Варить, в пароварке, запекать я бы рекомендовала после 3-4 мес.Да, чуть не забыла, один раз в неделю рыбный день - камбала, треска,пикша...Приятного аппетита.))))" Я конечно не все, но кое-что для себя возьму на вооружение.

У нас ожидается гуляночка, по-видимому! Потому что родственников тьма собирается прийти да еще друзья самые близкие. Готовить будут мамы, я даже об этом не думаю. Уверена, что голодная не останусь))) Уж мамы то точно знают, что можно есть кормящей матери, а что нет)))) Да и вообще, диета у каждого своя, вы сами поймете, на что у ребенка есть реакция, а на что нет и исходя из этого уже будете составлять своё меню, ну и конечно аллергичные продукты есть не стоит! Так что не переживайте еще и об этом)))

у нас всё просто - мои родители в Северодвинске, а мы с мужем и свекровью - в Питере. Брат в Благовещенске... Так что приедем с Андрюшкой и сыночком домой и отдыхать бум ))) Никаких посиделок. Ну, может свекровь заглянет, но она таких совковых строгих правил, скучная, да и не любит эту квартиру, где мы живём с мужем - так что, думаю, что долгих отмечаний не будет... А мои родители приедут только к концу августа дня на 3-4, там уже полегче будет, надеюсь )))

Мне мама вообще сказала, что есть надо все, но чуть-чуть. И смотреть, на что есть аллергия, на что нет. Если исключить продукты, которые пишут, то потом, когда начать ребенка кормить этим у него будет пищевой шок....или как там.... А вот и правильно, яблоки - слабят, а рис - наоборот. Вот если съесть рис и заесть его яблоком, то по-идее ничего не будет....А в роддоме вообще моей родившей подруге давали на обед щи, кисель из красной ягоды и еще что-то, что нельзя.....И как понять???

с роддомма меня встретит муж мои родители и свекр. Свекровь слава богу в др.стране живет. Поздраят и около роддома подарят подарочки цветочки, выпьют бутылочку шампанского и поедут домой. А мы с мужем и лялькой к себе домой праздник устраивать для троих. Я его сразу предупредила, чтобы мне чего нибудь диетического приготовил.мяска говяжего отварного и т.д.

вот и я думаю, что кроме мужа и ребенка никого и не надо, как говорится знакомиться с малышом надо, да и по мужу ведь соскучууууууууусь))))но нет, мама, папа и свекровь на этот день обеспечены)а вот других сразу предупредили, что пока малышику месяц не исполнится никого не  пустим))))

для мамы приготовить:*теплую ванну*мягкую постельку*чай с молокомвот и все=))

у нас такое застолье было когда сын родился, а я с ними не сидела т.к. сидеть не могла из-за швов и ни кто не обиделся что я была в комнате с малышом, ну на первый тост я вышла - чекнулась водичкой и пошла к себе - сидела родня не долго чисто символически... мне тогда ни чего кушать нельзя было... можно и картошечки сварить индейку как ниже пишет Мария, хотя выйдя из роддома где кормили всем чем нельзя кормить кормящих - эту пресную дрянь кушать ваще не хочется)))) Чай можно не очень крепкий я пила каждый день еще я себя баловала пастилой плиточку в день сушками (челночек) сыр можно но только твердые сорта, молочного ни чего не пей (у ребенка была страшная алергия лично я столкнулась) на след день после РД пришла медсестра и разрешила мне кипяченое молоко, ну я и стала на кипяченом молоке с утра каши себе делать, аллергия была жуть - еще долго не могла понять от чего, пока поняла - исключила очень долго были в прыщах....А потом пробуй все по немногу и смотри реакцию малыша - во сновном кушать можно все но в меру))))

Если вы будуте на ГВ - вам особо то и ничего нельзя будет. Мне муж сварил бульон из индейки. После еды из роддома - я была просто счастлива! ну еще чай с булкой и сыром был:)) а родители привезли салатики всякие и тортик и сами съели:)