Ну всё!! Взялась за себя!!!
Вообщем рожать я пошла 75 кг!! После родов стала 67!!! Сейчас 53!! Но мне надо 50. И я решила приложить все усилия, чтобы дойти до заветной 50!!
Вчера я села на гречку!!! Вот уже второй день. Совершенно спокойно выдерживаю!!!
Делала я вчера обертывания из глины (это в домашних условиях).
3 недели подряд буду ходить на шоколадное обертывание. Говорят от него тоже объемы уходят.
Ну и конечно же спорт!!
Надеюсь что к отдыху буду в отличной форме!!! Главное чтобы еще всё подтянулось!!
ХОЧУ БЫТЬ СНОВА ТАКОЙ!!!!
Нелля
я тоже сейчас стремлюсь к своим 50 (вставала на учет по беременности), рожать шла 64. сейчас вешу 56. Хожу в бассейн, кручу хала-хуп, делаю упражнения на пресс. Меня всё сейчас в фигуре устраивает, кроме живота
http://wday.ru/fitnes/idealnaja-figura/press/_article/15-minutnyj-kompleks-dlya-uprugogo-zhivota/ очень клёвые упражнения
23.04.2010
Ответить
Нелля 
пожалуйста. Попробуй эти упражнения, прям чувствуется как мышцы живота напрягаются и работают
пожалуйста. Попробуй эти упражнения, прям чувствуется как мышцы живота напрягаются и работают
23.04.2010
Ответить
Нелля
ох, живот, живот... вот и у меня теперь это самое слабое место. как назло еще все кофточки в обтяжку
поэтому усиленно занимаюсь его уничтожением
поэтому усиленно занимаюсь его уничтожением
23.04.2010
Ответить
Виктория
С такими тренировками к лету точно всё ок будет"!!! У обруч у тебя какой? У меня советских времен, не очень тяжелый!! Вот думаю какой купить???
23.04.2010
Ответить
Нелля
я покупала за 1500 пластмассовый разбирающийся с шариками. сначало жутко больно было его крутить. сейчас всё ок
23.04.2010
Ответить
Tata
Фигурой ты,по моему,и сейчас такая,цвет кожи просто классный!!!а где загарала??
23.04.2010
Ответить
Виктория
Это Тайланд, перед беременностью))))))) Я сейчас в солярий хожу. А в мае надеюсь на море так же загореть)))))))
23.04.2010
Ответить
Tata
А я решила в солярий,после моря ходить,поддерживать загар!В октябре с малышней в Египет хотим,надеюсь все пройдет хорошо!
23.04.2010
Ответить
Юля
50 кг?? вауууу!!!!!=)))вот ты молодчина!!!!!!!!! я такой и в школе не была=)))))))) я бы не смогла ходить на шоколадные обертывания - потом бы точно выходила бы с жутким желанием слопать целую плитку!!!!=)))))
23.04.2010
Ответить
Виктория
Ага, хочу 50!! А там наверное буду к 48 стремиться))))))))) А ты сколько весила до Б? И какой рост? Ты худышка!!
23.04.2010
Ответить
Людмила подарки ручной работы
Давай! Фото очень вдохновляющее!
Могу твои 3 кг себе забрать, а то мои 45 кило ветром сдувает))))
22.04.2010
Ответить
Виктория
Ааааааааааа))))))))) 45!! Я тоже была когда-то 46))))))))) Завидую завидую!!!!!
22.04.2010
Ответить
Людмила подарки ручной работы
да ну... мне надо хотя бы 48, а то кости торчат)))
22.04.2010
Ответить
Виктория
Вот мы женщины какие!! Вечно не довольны что имеем))))))))))) худенькие хотят поправиться, другие - похудеть!!! Кудрявые хотят иметь прямые волосы))))))))))))))))))))
22.04.2010
Ответить
Маргошка
Давай, давай))) Я вот тож подумываю о воспроизведении прежней фигурки... Хех)))
22.04.2010
Ответить
Маргошка
Я до замужества была 48 кг... Потом за 4 года дошла до 61.... Кошмар))) Рожать пошла 63 кг... И...Я последний раз стояла на весах 2 ноября 2009 года)))) Но чувствую, что немного сбросить нуно))))
22.04.2010
Ответить
Таня
ВАУ!!!!!!!!00
да ты и так -оооч заметно схуднула-на фотках с аквапарка видно!!!
22.04.2010
Ответить
Виктория
Ну дак это всё же глядя на вашу идеальную фигуру!!! Мне есть на кого ровняться!!!!
22.04.2010
Ответить
Gerrrka
Молодчина!!!! Хотя и сейчас выглядишь великолепно!!!! Если хочешь, значит добъешься!!!! Про себя промолчу... вес у меня восстановился, хотя до Б я далеко не худышка была, но живот... пипец просто. Пресс качаю по-тихоньку, но результата никакого((((. Успехов и сил!!! Когда-то я на гречке за 2 месяца скинула 10 кг))))
Если хочешь, значит добъешься!!!! Про себя промолчу... вес у меня восстановился, хотя до Б я далеко не худышка была, но живот... пипец просто. Пресс качаю по-тихоньку, но результата никакого((((. Успехов и сил!!! Когда-то я на гречке за 2 месяца скинула 10 кг))))
22.04.2010
Ответить
Виктория
Спасибо Светик большое за комплименты!!! О!!! Круто!!! Гречка правда действенна!!!!!
22.04.2010
Ответить
Юлия
А как именно выглядит эта диета? Целый день одна гречка или ещё что-то можно?
22.04.2010
Ответить
Gerrrka
Ну я сидела на щадящей, т.к 2 месяца не шутка. Главное было не соленая гречка. И к ней можно было делать 2 раза в день салат огурец-помидор, тоже без соли. Я 2 раза гречку ела, а один салат. Но с тех пор гречку я ненавижу...
23.04.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.