Бессоница.
Дурацкая эта вещь бессоница..Лежишь, глаза закрываешь, считаешь,дышишь...а толку ноль..
Часы показывают..3 часа...4 часа..5 часов...
Уже понимаешь, что спать уже вроде как и нет смысла, вставать пора, но голова как чугунная..
А что вы делаете, когда не можете уснуть - продолжаете лежать в надежде, что сон придет или встаете и чем-то полезным занимаетесь?
Анечка Кочетова
Меня она не мучала совсем,а вот простыла и спать не могу,четвертый день уже 4-6 часов сплю в сутки,сегодня и того меньше...
Раньше, хоть проблем со сном и не было,но я выпивала на ночь 7-10 мл. новопассита и всё...я спала всю ночь крепко и сладко,иногда даже и в туалет не вставала.Вот сегодня я наверно снова его выпью,может хоть посплю маленько...
08.04.2010
Ответить
Екатерина
У меня стабильно каждую ночь - просыпаюсь приблизительно в 4-30, либо встаю , либо валяюсь, мучая себя всякими мыслями хорошими и не очень. Потом отправляю дочку с мужем в садик и снова ложусь и сплю приблизительно до 11-30, причем в это время сплю очень крепко и сладко...не знаю почему так, но это у меня уже режим такой сформировался.
07.04.2010
Ответить
Анастасия
а я 2 таблетки валерьянки выпиваю перед сном. Может физически и не помогает, но я себя как-то настраиваю и засыпаю. Но все-равно плохо сплю. Ужастики снятся в полудреме плюс туалет и боли в ребрах((
07.04.2010
Ответить
Дарья
Эх...а меня бессонница не мучает...я какая-то неправильная видать...и по 7 раз за ночь не встаю...всего 1-2 раза...хех...:)
07.04.2010
Ответить
Наталья
смотрю фильмец...иногда уже на 15 минуте вырубает...во время Б всегда на ночь смотрела Пуаро, муж на 5-10 минуте засыпал, а я по 2 серии сразу смотрела...1 раз штуки 4)))))))))))))
07.04.2010
Ответить
Олеся
У меня тоже такое бывает! Я не борюсь с бессонницей, уснуть не пытаюсь.Читаю в основном. Проходит немного времени и я уже начинаю спать хотеть. А вообще в последнее время, я только и делаю что сплю, прям на ходу
07.04.2010
Ответить