Витамин Д.

После операции врач назначил принимать витамин Д на усмотрения педиатра. Педиатр сказала до осени не стоит и так солнца хвататет.

А сейчас мы уже давно не ходим на улицу из-за гари и духоты.

Как думаете стоит ли принимать его.

И будет ли эффект от недельного приема или нужно каким то определенным курсом?