Спорт разминка)

Все никак не напишу вам пост о наших спортивных занятиях и упражнениях.

Я помню, что многие из вас спрашивали и спрашивают, хотят узнать.

В ближайшее время точно не получится(. Поэтому решила по чуть-чуть выкладывать.

Когда занимаемся прописью или вот теперь мы не давно начали графические диктанты.

Ручки устают. Поэтому одно из упражнений такое. Берем жесткий мячик и катаем по очереди сначала левой, потом правой рукой. Почасовой и против часовой стрелки.

Потом вместе. Как будто в руках не мячик, а мыло. И мы намыливаем руки.

Еще мы на ЛФК делаем такие упражнения. Переняли тоже для своих домашних занятий. И для мелкой моторики, тоже хорошо.

Вот тут более понятно. Каждым пальчиком по порядку.