Дарья
13 лет
Стоматолог и творог
На выходных откололся самый дальний коренной зуб и, негодяй,изрезал мне весь язык так,что он опух и разговаривать стало крайне затруднительно. Так что я,шепелявая,сидела и помалкивала. А вчера побывала всё таки в кабинете стоматолога.... До сих пор волосы дыбом. 3 часа в кресле....всё затекло,челюсть болит,а вокруг кровищща! Нет,я,конечно знала,что у беременных десна становятся очень чувствительными,но чтобы настолько... Полный рот крови,руки доктора в крови, маска на лице в крови! Ащще...
Но зато всё сделали,теперь могу болтать без умолку и грызть орешки! :)
Красотка моя,когда сверлить начали, притихла и затаилась, я ей мысленно всё расказывала,что же с мамой делают белые халаты. Но после двух часов сосредоточенного молчания,терпение кончилось,и она так разбушевалась,что видно было через свитер,как она там пихается!
Стоматолог сказала,что зуб стал оч хрупким,и,значит,не хватает кальция. Ногти в порядке,ноги не сводит,волосы не выпадают...хм..странно,что пострадали только зубы. Меня это удивило. Я каждый день на завтрак ем творожок или хлебцы с творожным сыром, на ночь обязательно пью молоко с медом или кефир, стараюсь есть много фасоли,листовой зелени и сыра...а Малявочке моей,значит, всё мало. Ну что ж, купила вчера большую пачку обезжиренного творога,сегодня на завтрак смешала её с клубничным йогуртом. Вот сижу, смотрю в тарелку. При всей моей любви к кисломолочному я осилила только половину. А дальше как в Ералаше,когда два парня ели эклеры...)))
Но зато всё сделали,теперь могу болтать без умолку и грызть орешки! :)
Красотка моя,когда сверлить начали, притихла и затаилась, я ей мысленно всё расказывала,что же с мамой делают белые халаты. Но после двух часов сосредоточенного молчания,терпение кончилось,и она так разбушевалась,что видно было через свитер,как она там пихается!
Стоматолог сказала,что зуб стал оч хрупким,и,значит,не хватает кальция. Ногти в порядке,ноги не сводит,волосы не выпадают...хм..странно,что пострадали только зубы. Меня это удивило. Я каждый день на завтрак ем творожок или хлебцы с творожным сыром, на ночь обязательно пью молоко с медом или кефир, стараюсь есть много фасоли,листовой зелени и сыра...а Малявочке моей,значит, всё мало. Ну что ж, купила вчера большую пачку обезжиренного творога,сегодня на завтрак смешала её с клубничным йогуртом. Вот сижу, смотрю в тарелку. При всей моей любви к кисломолочному я осилила только половину. А дальше как в Ералаше,когда два парня ели эклеры...)))
Елена ツツツ
Я еще творожники делаю...творог в чистом виде ...фу...не люблю...а творожники вкуснятина!!! С курагой!!!
05.03.2011
Ответить
Елена ツツツ
я беру рецепт с сайта "Кулинар"...там несколько рецептов...и все вкусные...а курагу я сама добавляю, даже если нет её в рецепте...Я вчера печенье пекла с кокосовой стружкой Взбитое печенье"Монетки"называется ...тоже там рецепт взяла...такая прелесть советую...))))очень вкусно!!!
05.03.2011
Ответить
Дарья
Ой, у меня где-то в закладках,значит,тоже должен быть! :) Обожаю печь что-нибкдь!
05.03.2011
Ответить
Оля-Лелик
Я мсяца с 3 начала пить кальций, пью каждый день, в итоге ногти ломаться перестали, зубы вроде не болят, но вчера начал расти зуб мудрости - голод жуткий а кушать не могу:(((((( а из-за этого все зубы ломило:((((((( А творог и молокопродукты для меня вообще пытка. Если творог хоть изредка ем, то остальное - непереносимость:((((
05.03.2011
Ответить
Дарья
Эти зубы мудрости....зачем они вообще нужны??? Растут в пытках,еще и кривые какие нибудь...брр! Меня перед беременностью тоже один донимал, то рос,то передумывал...даже температура была из-за него! Может тебе обезболивающим гелем десну намазать,каким лялькам мажут,когда у них зубки режутся, чтобы покушать нормально?Я сегодня себе тоже купила неорганический кальций с магнием и витамином D. Буду его еще пить. Главное не переусердствовать,конечно))
05.03.2011
Ответить
Оля
А у меня организм вобще странно на беременность реагирует, у меня начали рости зубы мудрости...вот нет чтобы на малыша кальций тратить)) При том, что я творог вобще не переношу, и до Б и щас не ем. Пью Пренатал и Г сказала, если что можно ещё Кальций Д3 пить.
04.03.2011
Ответить
Дарья
Ого,вот это да)))) Все таки беременная женщина-это целый неизведанный космос! :)
04.03.2011
Ответить
Анна
Горный кальций в таблетках хорошо помогает)))) у меня с этой Б вообще проблем с кальцием нет...только ногти страдают, но это наверно из-за моющих средств, как перчатки начинаю использовать становиться лучше)))))
04.03.2011
Ответить
Дарья
А у меня вот,почему то, всё на зубах отразилось(( Про горный кальций сейчас почитаю. Спасибо! :)
04.03.2011
Ответить
Дельфина (WomanFM- волна хорошего настроения)
Кальций и сахар несовместимы, т.е. если ешь творог то искл. сладкое любое..Я его не особо люблю. Но на завтрак ежедневно ем для вкуса добавляю яблочко или апельсин, съедается на раз))))))))))) Хотя судя по ногтям кальция мне все же мало(((( Вот думаю приобщиться к кефиру, но оргаганизм на него не тянет((((
04.03.2011
Ответить
Дарья
Сколько всего нужно учесть! Я творожок Активия всегда несладкий беру,туда кидаю геркулес, орехи,банан или грушу. Вкусненько и полезно. Вобще творог очень люблю,но за беременность уже начинает он мне надоедать((
04.03.2011
Ответить
Дельфина (WomanFM- волна хорошего настроения)
Ой, чудо человек...))))))) Посмотри срок годности Активиа если больше 7 дней это уже не творог и кальция в нем нет ни грамма, только вкус(((Я беру искл. развесной, он 4 суток годен дальше только сырники и то не всегда)))))))))))))Когда все детсво на деревенской молочке, понимаешь в чем разница между молоком в пакете и в картоне, хотя и то и др. далеко от идела... Но главный показатель это срок хранения у молочки он максимальный у кефира 7 суток, все остальное меньше гораздо хранится.. Там же живые бактерии которые непрерывно размножаются и в результате бродят...Ни какая упаковка не способна их остановить... Если это реально молочный продукт.Кроме того много кальция в сыром миндале я его всегда в сумочке таскаю и при случае грызу)))Еще про десна вспомнила. Это моя пожизненная проблема, а с Б вообще они сразу так воспалились что жевать не могла, стоматолог посоветовал пасту Прегнадент 9 месяцев, за 3 дня как рукой сняло и щас особых проблем нет, правда ее еще найти надо...
04.03.2011
Ответить
Дельфина (WomanFM- волна хорошего настроения)
И еще маленький нюанс, переизбыток кальция так же вреден, так что стоит быть внемательной к дозам, лучше исп. продукты растительного происхождения содержащие кальций.Большое его количество способствует быстрому заростанию родничка, что может усложнить роды и в последствии вызвать внутричерепное давление, Это инфа от человека погорячившегося с количеством кефира во время Б.
04.03.2011
Ответить
Дарья
Растительные тоже лопаю! Опять же орехи,салат,зелень, бобовые и ржаной хлеб :)
04.03.2011
Ответить
Дарья
Я стараюсь вытаскивать самую дальнюю с полки,они обычно свежие. Творог деревенский тоже очень люблю,не жирный только,он очень нежный,просто не всегда есть возможность его покупать(( Про миндаль возьму на заметку! Так то он у меня тоже дома водится. Всегда на столе тарелка стоит с ним,грецким и кешью,муж у меня его очень любит :)Спасибо за пасту! Я посмотрю обязательно! Просто у нас город очень маленький,может не быть.
04.03.2011
Ответить
Дельфина (WomanFM- волна хорошего настроения)
У нас в Астрахани я только в одной аптеке нашла, думала сначала что врач им рекламу делает, но реально обойдя кучу мест нигде не увидела больше((( при том что ее разбирают в момент, прям все из этой серии а др. более известные стоят, видимо реально хорошее качество))))))
04.03.2011
Ответить
oks
купи семечки кунжута, они обычно есть на рынке в приправах.у меня зуб 2 раза откалывался, стала есть по 1 ст.л. гдето в день - все прошло!в кунжуте больше кальция, чем в молочном
04.03.2011
Ответить
Евгения
совсем обезжиренное нам нельзя. самое полезное от 3 до 5 % жирности кажись. но точно не 0 и не 1%...
04.03.2011
Ответить
Дарья
Я тоже про это где-то на просторах интернета читала. У нас в магазинах творог либо ноль,либо сразу 9% и 18%. Творог всё таки взяла обезжиренный, а йогурт с нормальной жирностью и сливок для взбивания туда еще немного плеснула.Получился нормальный такой 4-5% где-то завтрак. Может быть это взаимозаменяемо? И там и там молочный жир все таки...
04.03.2011
Ответить
Mapия
Я на днях смотрела передачу "Вкус Жизни" по 1 каналу, там как раз про молочные продукты говорили и про обезжиренные тоже промолвились. Если интересно - вот ссылочка. А про то, что зуб откололся - наверное зубы - у тебя слабое звено, поэтому и пришлось им пострадать...
04.03.2011
Ответить