Помогите найти йога-центр!!!

Девочки, я в йоге вообще полный ноль. Никогда не занималась и не знаю что это и с чем это едят. Но встал вопрос подарка сестренке.
Трудный у нее выдался год. И учеба в ординатуре, и работа, и подработка. Короче выжатая как лимон, а отсюда и депрессия, и усталость, и нервозность. Решила приобрести ей абонемент на занятия йогой. Вроде прочитала, что спасительное действо оказывает)))
Но, если честно, даже не знаю с чего начать свои поиски.
Может найдутся добрые люди и расскажут чайнику на что обратить внимание при выборе центра, подсакжут направление в йоге. Да и вообще пнут меня в нужном направлении.
Ищу центр/ фитнесс-клуб, где есть занятия йогой в районе метро Багратионовская, Фили, Филевский парк.

Буду всем безумно благодарна за совет.