12 лет

Привееет!!!

а сколько у вас гемоглобин,что вас в сад не пускают? у нас тоже мало.
19.07.2013
не всегда до 90 дотягивают, а чтобы идти в сад нужно хотя бы 110
19.07.2013
ничего себе... а что вы пьете?
19.07.2013
Феррум лек
20.07.2013
и как? помогает? нам не очень. и пятна пошли по телу. нам прописывали смесь малютка 3 с железом. я на ней каши разводила,за 2 мес с 92 до 116 поднялся  
20.07.2013
Ну поскольку мы пили молоко в немереных количествах, а кальций содержащийся в молоке связывает и выводит железо, то не помогало, а от всех остальных препаратов железа мы тоже покрываемся пятнами. Сейчас молоко не пьем совсем, только в каше оно у нас, должно помочь, если нет, то уже не знаю что делать будем
20.07.2013
кошмар,какойто замкнутый круг... надеюсь вам поможет.
20.07.2013
наконец то)) скажи как там со спортом у тебя?))я уж заскучать успела)
19.07.2013
Притащила домой старые папины гантели, и пока только так. Гришан мой на юга с женой свалил, программу питания и тренировок расписал конечно, муж работает практически без выходных, поэтому в зал пока не хожу, чувствую, что результат хоть и маленький, но есть, стараюсь, догонять же вас всех как-то надо =))))
19.07.2013
ай да ладно я вообще отсталая ахха все погорело за лето еще и ожирела..
19.07.2013
Не верю!! =)))
19.07.2013
да не, правда я даже рада что майка зарядник сломала и фотик сел чтоб не позорится)) это на нашествии видишь жир и дрищ...9056c23577e480c81df3ce747ad19692.jpg
19.07.2013
Да нормальные вы оба, Илюха мощный такой у тебя!!! Наконец-то Рината моего уговорили заниматься начать, и наконец-то вдолбили в его голову, что протеины и гейнеры - это не стероиды, и что с ними у него уж точно получится накачаться, ну хоть чуть-чуть.Я на Нашествие почему-то не хочу ехать, не прет прям, а вот на Рок над Волгой на следующий год снова собираемся, тем более ходят слухи, что туда Металлику привезти обещают =)
19.07.2013
да илюха бугай)нам на нашествие каждый год халявные билеты достают вот мы продаем вип покупаем фан и едем кутим))
19.07.2013
Ну так вообще красота!!! Рок над Волгой абсолютно халявный))) Только хардкор!!! Почти 700 тыщ народу собралось в этом году
19.07.2013
единственный косяк нашествия это то что веганам жрать нечего...
19.07.2013
А там вообще свою еду не пропускают теперь что ли?
19.07.2013
Гемоглобин.. Ильнариус