Сладкое
А я вот всего боюсь. Ем только яблоки запеченные с медом и печенье любое. Никаких конфет и шоколада. Но зефир думаю съела бы.
Мы на смешнном, но я ем все сладкое, пробую по чуть чуть и смотрю на реакцию. Пока на сгущенку, шоколад, халву, ойлу.. вафли, печенье.. нет реакции...
я тоже все ем сладенькое-но только совсем понемногу, шоколад пока не ем
Врачиха разрешила крекеры - вроде как от остального мучного может пучить или бродить что ли, так что ем их, в чай - сгущенку или клюкву, перетертую с небольшим кол-вом сахара. Это все, но думаю, что долго так не протяну, хотя наверное в этом есть большой плюс - улучшилось состояние кожи, я жуткая сладкоежка и у меня была чувствительная кожа на подбородке, раздражение было всегда после умывания/ чистки/ нового крема, сейчас от этого нет и следов - с начала решила, что это роды так повлияли, но сейчас склоняюсь к тому, что это почтибессладковая диета 
Зефир не рекомендуют в первые месяцы, так как в нем много белка!ребеночку сложно его переваривать пока все не установилось. Я ем блины собственного приготовления,немного сгущенки в чай,иногда печенье.
Думаю, что от одной зефиринки ничего страшного не произойдет. Я спустя месяц после родов ела уже все запретное, НО по чуть-чуть. Всегда что-то новое ешь по одному виду в день и потом следи за реакцией. Мне повезло - сынуля абсолютно безаллергенный оказался )))
Мне врач разрешил зефир и пастилу фабрики Ударница только почему-то. Видимо такой PR :))) Приплачивает ей Ударница :)))))))
я только сушки, баранки и варенье яблочное с маленьким содержанием сахара