А то так и до прежнего веса недалеко. План на 10 дней.
1. Сладкое минус
2. Кисломолочное без сахара плюс
3. Мучное минус
4. Вся еда до 18-ти
5. Соль минус
Вес - 58 кг. Отёки небольшие по утрам, отказ от соли должен вернуть всё на свои места. Отчёт - 26 августа.
