Я на молокочай

Девочки, всем привет!

Решила попробовать молокочай. Эту разгрузку нужно делать раз в неделю. У меня это будет воскресенье, потому как единственный выходной.

Так вот. Там нужно полтора литра нежирного молока вскипятить и залить в три столовые ложки зеленого чая. Настоять 20-30 минут, процедить и пить в течение дня ВМЕСТО еды. Вместе с этим напитком нужно выпить 2 литра обычной или минеральной воды, потому что молокочай имеет мочегонное и желчегонное действие.

Как сделала я. Я купила литр молока, имея виды на пакет молока в холодильнике, купленный ещё ранее. Но так как мама употребила его в блинчики, то я вскипятила литр молока, а оставшиеся пол-литра долила кипятком.

Сейчас сижу дую, приятная вещь. И что самое главное - сытно!

Кто со мной?