вот нужны они или нет?..мне-то в принципе уже поздно начинать, но так для себя интересно...
Наташ, я так на них и не попала)))собиралась с 25 недели под уговоры всех родивших..но что-то так я и не собралась..а сейчас смысла уже нет)))
Отходила три занятия из 4-х.. На 4-е лень было в дождь переться в соседний город. В принципе, не жалею что походила, как-то в голове инфа по полочкам разложилась (Хотя инфа по сути не особо отличается от нетовской). Учили дышать в основном и методам самомассажа. Ну рассказывали про каждый период родов, первый (схватки) по фазам, что когда будем ощущать и что при этом лучше делать. Считаю, довольно полезно, так как не просто дышишиь "для себя", а если что-то не так делаешь - тут же поправляют, корректируют, да и глядя на беременяшек вокруг как-то заряжаешся позитивом )))
я ходила...мне понравилось. узнала много нового и полезного про роды, дыхание. и еще интересно про малышей цикл был, про уход, кормление, купание, массаж, гимнастика. я щас всем чему научили пользуюсь. вобщем не пожалела что на курсы пошла. а так, дело вкуса конечно, можно и в инете все найти...на курсах все покажут, расскажут, на вопросы ответят
Врач мне сказала, что это не нужно, пустая трата денег и времени. Все что потребуется она мне расскажет сама. Поэтому и думать про них не стала. Ну каждому свое конечно.
Я не ходила, хотела, но пришла к выводу что ничего нового мне не скажут, прочитала пару книжек, а в спортзал хожу каждый день с 16 недели
Я сейчас хожу и в восторге!!! Столько мифов развенчалось+гимнастика и дыхание. Сама чувствую как легче ходить стало,что сплю лучше. Так что не жалею ни копейки!
Я ходила на экспресс-курс из 6 занятий. Впечатления остались очень хорошие! Было интересно, и не жалею потраченных денег!
мне хватило двух посещений психолога, который и подготовил меня к родам... так что вы можете сходить, но по мне лучше индивидуально, чем в группе...
я не ходила) лень еще лишний раз ездить в жк было....
