Мои мальчики (муж и Илья) перепутали день с ночью... и теперь спать они ложатся не раньше часа ночи и встают, соответственно, в это же время, но только после полудня.
Сегодня с таким трудом разбудила сына!!!! Ведь в детский сад уже скоро!!! Опять по утрам начнутся слезы и нехочушки просыпаться... нервы... психи... и все такое!
Надо сегодня заставить Илью лечь в постель в 10 вечера, хотя бы, с включенными мультиками... а в 11 выключить... Что ли... Или слишком резко?
Минск
Я своего отгоняла в 4 утра от игрушки))) Сейчас-сейчас, этот этап пройду и спать)))
Потом идет на работу к 7 утра, приходит и в 8 вечера спать падает. В 4 утра просыпается и нечем заняться - книжку читает или в ванне сидит)
Если сына силой можно заставить не ломать график сна, то мужа как?)))
Белгород
Во-во!!! вчера у нас та же фигня была!
Муж с сыном накупили новых игрушек и играли-играли-играли... разогнать их не смогла... так и ушла одна спать.
А еще у них уровень какой-то не получается пройти... я со психом подхожу и ставлю условие - "Если я пройду - игру выключаете и спать?". Ответ в один голос:"Даааааааа!". Что в итоге - прохожу им игру с 1го-2го раза, а они, заразы, дальше играют! Теперь, когда сложность преодолена им интересно, что будет дальше!
чтобы изменить время отхода ко сну,нужно в первую очередь изменить время подъема! то есть во сколько бы не лег он,поднять рано утром и не давать спать до вечера. Тогда на ночь он легко и быстро уснет!
Белгород
Попробую сегодня немного раньше уложить, а завтра намного раньше поднять. Хотя сегодня в 12-30 такая кислая мина на лице была, когда будила....
