Девочки!!!!!!!!!!!! Плиз, Хелп!!!!!!!!!!!!

Плизззз.......что сделать с фотками, чтобы они скидывались в инет.....нафоткала на зеркалку, пытаюсь вставить в одноклассники и пишет........большой формат.........пыталась что-то поменять ну никак...........аааааааа, как вставить?????????????? что сделать???? как формат поменять????????????7