Как я борюсь со стрессом!

А я расс ажу такое средство еще, наверное не все меня поймут, когда очень тяжело на душе иду в костел на службу ( католичка) причем часто на детскую привыкла с воскресной школы) там священник рассуждает с детьми проговаривает какието поучительные моменты из св. писания .. и на исповедь и просто разговариваю со священником, прошу подсказать чтото, посоветовать или его оценку ситуации, священники очень хорошие психологи, и когда он тебе по полочкам все разложит приведет в сравнение с чемто еще более тяжелым, подскажет как посмотреть на это др глазами, что стараться 'видеть' ( искать в жизни, мире окружающем тебя) для того чтобы эта ситуация отпустила. Не знаю понятно ли я написала. Ты выходишь потом с более легким сердцем, чувствуешь некоторое успокоение, способность спокойно поразмыслить и принять некоторое решение... как то так

а я иду и ,что нить для себя покупаю.,и ,как то денег не жалко становится на себя потратить))),захожу в кафе покупаю капучино+ эклер ......и пофик на всё!!!!!,и прогулка обязательно...

Во дела! Пришла с работы, решила погуглить успокоительные (варианты), т.к. врач прописал)) а тут видео такое в ленте 👍👍 Ксения, твоя консультация- лично для меня супер средство. Первое время так вообще отвлекала от всего чего только можно 😉😉 А еще мне помогает бег: лезут плохие мысли в голову -иди побегай; хочешь с кем-нибудь поругаться-иди побегай.

Вопрос не в тему: ты брови и ресницы красишь? Вообще кому это нужно?

Очень хорошая тема, спасибо! По каким поводам ты стрессуешь? Я не сплю только если дети болеют🙈Когда клуб открывала, вообще спать не могла, по носам все снилось, со временем всему научилась, и сплю как танк когда есть возможность;)

Babyshower это называется:) Мне уборка помогает и общение с мамой:) Все перечисленное тобой тоже гуд,но это для незначительных проблем...

Соглашусь с девушкой ниже,что уборка это отличный способ не только привести в порядок дом, но и в голове все расставить по полочкам)) сама я тоже обожаю ванны или душ,это лучшее средство, когда дома все достали)) а ещё поесть чего-то очень вкусного и желательно сладенького, потом с утреца выйти на пробежку, чтобы точно все плохие мысли улетучились,))

Ксюша, какая офигенная футболка! Идеальное сочетание: белый, черный, красный.

А мне помогает уборка квартиры))) Ненавижу до глубины души убираться, но в стрессовой ситуации- лучше ничего не придумаешь, прочищает мозг только так))) Ну и бокал красного для хорошего сна- это обязательно)))