Ура!
Сегодня великий день! Я наконец спокойно влезла в свои узкие добеременские джинсы. )) Итого, за 2 месяца минус 7 кг. )))
Надежда
Здорово! А у меня за месяц ушел только 1 кг. Но я только спортом занималась, питание было почти не правильное.
24.12.2013
Ответить
Танюшка
Скажите на диете сидели или само рассосалось?))))))) Тоже хочу похудеть , но сил сидеть на диете нет((((
24.12.2013
Ответить
Lady Jane
Не на диете, т.к. при ГВ нельзя. На правильном питании, там все стандартно. Есть через каждые 3-4 часа небольшими порциями. Мясо-рыба на пару, вареное, запеченое. Хлеб и сладкое на завтрак. )) Нк есть за 3-4 часа до сна. Я сама не ржидала, что можно не голодать, но потихоньку сбрасыватьь.
24.12.2013
Ответить
Танюшка
Да,спасибо, надо попробовать. Но уже после НГ :))) а то эфекта будет не видно)) Хочу весной заняться , чтобы к лету уже в вещички влезть)))
24.12.2013
Ответить
