сводит ножку...(((( !???!

У меня в первую беременность тоже сводило и довольно часто,тянула пальцы на себя и отпускало.А в эту беременность я пила с самого начала Магний В6 и он хорошо от этого помогает,как бросила его пить так икру тоже очень сильно свело и потом пару дней болела,как будто в тренажерке перезанимаешься. Сейчас Магний В6 пью,но иногда,при тонусе например,но видать хватает чтоб ножки не сводило,а то если постоянно,то утром боишься потянутся,думаешь,что сейчас сведет.После родов прошло в первую беременность и ничего не принемая.

у меня тоже сводило,ттт сейчас уже нет!помогает мазь троксевазин,кальцый побольше пей(творог все содержащее кальций)..магний и6.пройдет все))как ногу сводит сразу вставай растирай икры..отпустит!ну и мажь мазями!курагу ешь!!

Пасибочки мои хорошие за советы)))))

Привет.. у меня часто сводит последнее время..особенно если тянешся.. а потянутся я люблю... так муж научил как облегчить если его рядом нет... икры сводит.. то сразу не тяни пальчики а наоборот согни ногу в ступне .... то есть напряги икры ... ой как объяснить.... ты когда тянешься то и пальчики как балеринка тянешь, а тут надо пальчики на себя  и тогда икры отпускает... я так спасатся стала  им кальций пью да и мазать стала кремом на пчелином яде... помогает... а то уф.. попробуй...

это очень часто у беременных,не стоит переживать. у меня каждое утро и еще когда одеваю брюки. нужно резко потянуть на себя пальцы ног и всю ступню,сразу проходит. это самый лучший способ. 

у меня если ножку с утра сводило (а было такое только пару раз) вставала, ходило и через секунды отпускало!!!!! но слава богу больше такого не было!

В интернете посмотри,какие продукты содержат большое количество калия (бананы,например).

это от нехватки калия и других микроэлементов, у меня тоже было на последних неделях. Мне врач мой посоветовала курагу есть по 4-5 штучек каждый день. Мне помогало.

Может быть, недостаток калия.

У меня такое же по утрам) нехватка кальция - врач сказала, выписала кальцемин или кальций Д3 никомед) пью месяц, бросаю-опять сводит