Первый день диеты

Рост 168 вес 96 Пока очень трудно без сладкого. Завтрак чай без сахара с бутербродом (маргарин и варенье) Обед кефир обезжиренный. На ужин пока не знаю что. Пока ещё очень хочется похудеть.