Добрый день! Девочки, подскажите, кто рожал после операции по удалению грыжи L5-S1? Как выносили малыша? Как потом? Прошло 1,5 года после операции, спина по прежнему болит, сейчас на МРТ протрузия. С утра еле сползаю с кровати. Делаю упражнения, хожу в бассейн, поднимать больше 5 кг пожизненно запретили. Планировать берем. сказали не р