Да здравствует оливковое масло!!!
С тех пор, как вышла замуж этот наиценнейший продукт в нашем доме просто не переводиться, а во время моей Б он оказался просто незаменимым! Я его и в еду постоянно добавляю, а теперь еще и мазаться стала постоянно от растяжек, только добавляю еще немного миндального и масла зародышей пшеницы. А сееееейчаааааас....
еще и мажу одно оооочень интимное место. Что интересно начала три дня назад и уже есть эффект, до этого в области паха были потягивания, думаю все-таки и туда растяжки добрались, но уже второй день нет никаких неприятных ощущений!
Девочки, всем советую! Конечно удовольствие не из дешевых, но поверьте можно найти и качественное и не слишком дорогое масло и есть лишь его. Кожа, самочувствие и роды будут восхитительны (последнее мне еще суждено проверить, но я уверена что так и будет). Мы вот с мужем только иногда на подсолнечном жарим - оливковое для этого не совсем годно).
Так вот.
Обязательно в еду: рыбка, мяска, салаты, кашки
это мне сегодня подавали. Муж сказал, что блюда запеченые в фольге оч полезны для лактации, не хуже пропаренных. Переживаю насчет молока, поэтому уже села на пищу без соли, перца и минимум специй.
На себя: в ладошку лужицу оливкого, 2 капелька миндального и 3-4 капли зародышей пшеницы и по проблемным точкам (можно еще для запаха и настроения апельсиного, но тогда лучше с утра - тонизирует)))) К "молокозаводу" особое отношение) Ополоснуть прохладной водой, наигрубейшим полотенцем потереть вместе с сосками (без фанатизма)), походить минут 7 топлес, а вот только потооооом наносить масличко.) Это моя бабуля насоветовала, они раньше так делали, правда мазались свиным салом (фу, конечно).
На место "откуда дети появляются" чистого оливкого и массируем. В идеале это должен делать любимый человек, так как при этом еще и вся обрабатываемая поверхность приходит в тонус, что тоже немаловажно + приятные-приятные ощущения, ну и возможно с продолжением..гхм...
Ну вот, собственно, поделилась. Когда была в Испании просто поражалась коже местных женщин загорелая, но не морщинистая. И одна тетка мне в руки все бутыль с маслом этим совала на пляже, мол маж и пей и не будет проблем. К слову я очень белая и не загораю и использховала тогда солнцезащитный крем с очень высоким фактором 45 что-ли... Через 2 недели вернулась все такая же белая. Жалею, что масло тогда не взяла...

подразнить беременный народ))))