9 лет

24.3 поход в ЖК

компактненько
13.03.2015
Божья коровка с ромашкой картинка
13.03.2015
Молодцы!!! а какая прибавка с начала Б?
11.03.2015
Вставала 61,5 потом ещё вес ушел до 60 и вот начала набирать, получается + 2300
11.03.2015
Да да расскажите про разгрузочные дни)) А то я ем и ем и скоро превращусь в слоника)) И животик тоже у меня уже большооой.У Вас аккуратненький))
10.03.2015
Кефир и зеленые яблоки, утро стакан кефира через час яблоко, если позже хочется кушать выпить стакан воды либо чай без сахара, и так в течении дня, в 18-18:30 стакан кефира и всё)))) удачи. Мы в ширь растем))))
10.03.2015
Катя, целый день только кефир и яблоки? В неограниченных количества? И последний раз в пол седьмого?
17.03.2015
Юльчик да, у меня получается 1 литр кефира, иногда меньше и 4-5 яблок и вода, последний прием 18-18:30.
17.03.2015
2 раза в неделю?
17.03.2015
Раз в неделю, и перед жк.
17.03.2015
а как вы питаетесь в разгрузочные дни?
10.03.2015
Кефир и зеленые яблоки, утро стакан кефира через час яблоко, если позже хочется кушать выпить стакан воды либо чай без сахара, и так в течении дня, в 18-18:30 стакан кефира и всё)))) удачи.
10.03.2015
ухххх как жёстко
10.03.2015
Да, но результат сразу дает, я первый раз сорвалась, в обед салат из свежих огурцов и морковки сделала и сметаной заправила, но отвес всё равно был, потом уже сдержалась.я раза 2 в неделю так разгружаюсь или 1, и перед походом в жк.
10.03.2015
надо будет решиться) особенно перед походом в жк))
10.03.2015
Удачи)))))
10.03.2015
Спасибо!!!
10.03.2015
такой животик... почти и нет!) у меня уже заметно ого-го
10.03.2015
С утра после разгрузки))))) мы в ширь растем))))))
10.03.2015
23 недели УЗИ контроль плаценты